一味中藥補(bǔ)養(yǎng)全家（第二版）

　　《一味中藥補(bǔ)養(yǎng)全家》介紹了近60種家庭生活常見(jiàn)常用的中藥及其養(yǎng)生方法，并附以食療及藥膳方，內(nèi)容實(shí)用，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性。本書分為補(bǔ)益養(yǎng)生、排毒養(yǎng)生、其他養(yǎng)生三大部分，將數(shù)十味中藥分為補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)陰、除濕毒、除熱毒、消除腸道積滯、活血化淤、安神、收斂固精等幾大類。不論何種體質(zhì)、何種病癥，基本都可以從中找到對(duì)癥的中藥。除此之外，本書還提供了常見(jiàn)疾病用藥速查表、中藥與食物相克表、中藥的四氣五味、中藥配伍的禁忌、中藥的煎煮和服用方法等，為讀者進(jìn)一步提供了便利

　　張國(guó)璽：·中央電視臺(tái)《健康之路》主講專家·北京電視臺(tái)《健康生活》主講專家·遼寧電視臺(tái)《健康一身輕》主講專家·天津電視臺(tái)《健康大講堂》主講專家·山東電視臺(tái)《活到99》主講專家·青島電視臺(tái)《民生開(kāi)講》主講專家·北京廣播電臺(tái)《老年之友》主講專家張國(guó)璽，現(xiàn)任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院研究員、養(yǎng)生康復(fù)科主任，并擔(dān)任中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)專家委員會(huì)委員及首席健康教育專家、中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)常務(wù)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)基礎(chǔ)學(xué)組副組長(zhǎng)、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)養(yǎng)生學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、中國(guó)藥理學(xué)會(huì)抗衰老及老年癡呆藥理委員會(huì)委員、北京市老年學(xué)學(xué)會(huì)理事及《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》、《中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合雜志》、《保健醫(yī)苑》、《家庭醫(yī)藥》、《藥物與人》、《新保健》等雜志編委。張國(guó)璽教授簡(jiǎn)介張國(guó)璽，現(xiàn)任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院研究員、養(yǎng)生康復(fù)科主任，并擔(dān)任中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)專家委員會(huì)委員及首席健康教育專家、中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)常務(wù)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)基礎(chǔ)學(xué)組副組長(zhǎng)、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)養(yǎng)生學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、中國(guó)藥理學(xué)會(huì)抗衰老及老年癡呆藥理委員會(huì)委員、北京市老年學(xué)學(xué)會(huì)理事及《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》、《中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合雜志》、《保健醫(yī)苑》、《家庭醫(yī)藥》、《藥物與人》、《新保健》等雜志編委。張國(guó)璽教授從事老年醫(yī)學(xué)及養(yǎng)生保健方面的研究工作20余年，在老年醫(yī)學(xué)、延緩衰老及養(yǎng)生保健等研究方面頗有建樹，編著并已出版的有《中國(guó)病理生理學(xué)》、《老年醫(yī)學(xué)在中國(guó)》、《中國(guó)實(shí)用傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)》、《抗衰老藥物學(xué)》、《新編抗衰老中藥學(xué)》、《老年人合理用藥與抗衰老藥》、《中醫(yī)美容箋譜精選》、《中老年保健專家指導(dǎo)》、《中國(guó)宮廷醫(yī)學(xué)》、《珍惜自己健康的21堂養(yǎng)生課》、《張國(guó)璽教授談中藥養(yǎng)生的21堂課》、《張國(guó)璽談中醫(yī)養(yǎng)生》、《家常滋補(bǔ)一本通》及《選對(duì)中藥進(jìn)對(duì)補(bǔ)――張國(guó)璽談中藥養(yǎng)生》等30余部學(xué)術(shù)專著及科普著作；在《中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合雜志》、《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》、《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》、《中國(guó)老年學(xué)雜志》、《中醫(yī)雜志》、《中藥新藥與臨床藥理》、《中國(guó)中藥雜志》、《中國(guó)藥理學(xué)通報(bào)》、《中國(guó)臨床康復(fù)》、《中國(guó)醫(yī)藥學(xué)報(bào)》等全國(guó)學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表老年醫(yī)學(xué)及延緩衰老方面的研究論文50余篇；在《藥物與人》、《保健醫(yī)苑》、《大眾醫(yī)學(xué)》、《保健指南》、《家庭醫(yī)藥》、《養(yǎng)生大世界》、《中老年保健》、《健康時(shí)報(bào)》、《家庭醫(yī)生報(bào)》、《大眾科技報(bào)》等期刊和報(bào)紙發(fā)表養(yǎng)生保健方面的科普文章500余篇，并榮獲國(guó)家科委、國(guó)家中醫(yī)藥管理局、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)等多項(xiàng)科技成果獎(jiǎng)及中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)授予的“全國(guó)首屆百名中醫(yī)藥科普專家”和“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”的榮譽(yù)稱號(hào)。近年來(lái)，張國(guó)璽教授主要從事中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方面的研究和科普宣傳教育工作，在中央電視臺(tái)的《健康之路》，遼寧電視臺(tái)的《健康一身輕》、北京電視臺(tái)的《健康生活》、天津電視臺(tái)的《健康大講堂》、山東電視臺(tái)的《活到99》、青島電視臺(tái)《民生開(kāi)講》及北京廣播電臺(tái)的《老年之友》、徐州廣播電臺(tái)的《丁冬健康》等欄目中進(jìn)行養(yǎng)生保健方面的講座及科普宣傳，并且在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院院內(nèi)及院外進(jìn)行中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方面的講座，受到廣泛好評(píng)。