產后細節(jié)專家方案（北京婦產醫(yī)院專家專業(yè)打造）

定　價：￥36.80

作　者：	王琪編著
出版社：	內蒙古科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	孕產百科

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ISBN：	9787538018578	出版時間：	2009-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數：	348	字數：

內容簡介

　　“坐月子”是產婦身體恢復的重要時期。這時產婦最需要的是好好休息，補養(yǎng)身體，順利地度過產褥期，使產后的身體恢復到最佳狀態(tài)?！懂a后細節(jié)專家方案》分為六章，從坐月子的原則，產后哺乳與乳房護理、產后營養(yǎng)與食譜、產后疾病與不適、產后恢復與鍛煉、新生兒照料等產婦關心的問題，進行科學，實用和詳盡的講述。《產后細節(jié)專家方案》內容全面，體例新穎，實用性強，一看就懂，一學就會，一用就靈。并配有情趣活潑的插圖，相信每一位新媽媽都會愛不釋手，受益匪淺的。

作者簡介

　　北京婦產醫(yī)院主任醫(yī)師王琪，現任首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院圍生醫(yī)學科主任醫(yī)師、教授。從事圍生醫(yī)學工作20余年。對于孕前保健、孕期保健、高危妊娠監(jiān)測及管理、優(yōu)生優(yōu)育咨詢；妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、產科危重急癥的診斷和治療，具有較高的專業(yè)水平和豐富的臨床經驗。已發(fā)表專業(yè)論文多篇，參與撰寫生殖健康孕期保健類科普書籍20余本?，F任北京市孕產期保健技術專家指導組成員，危重孕產婦及高危圍生兒救治網絡專家，中華醫(yī)學會、北京醫(yī)學會醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T，全國妊娠高血壓疾病學組成員。

圖書目錄

第一章　坐好月子，保障母嬰健康
　細節(jié)1　分娩后24小時產婦的情況
　細節(jié)2　建立良好的休息環(huán)境
　細節(jié)3　產后應充分休息
　細節(jié)4　產后應盡早哺乳
　細節(jié)5　排尿
　細節(jié)6　排便
　細節(jié)7　產后身體的變化
　細節(jié)8　子宮恢復要趁早
　細節(jié)9　促進子宮復舊的方法
　細節(jié)10　側切子宮復舊的方法
　細節(jié)11　剖宮產手術后的恢復
　細節(jié)12　產后惡露
　細節(jié)13　子宮恢復
　細節(jié)14　產后乳房保健
　細節(jié)15　哺乳中的乳房保養(yǎng)
　細節(jié)16　產后腹部的變化
　細節(jié)17　循環(huán)系統(tǒng)的變化
　細節(jié)18　消化系統(tǒng)的變化
　細節(jié)19　泌尿系統(tǒng)的變化
　細節(jié)20　內分泌系統(tǒng)變化
　細節(jié)21　產后骨盆肌肉的變化
　細節(jié)22　子宮的變化
　細節(jié)23　陰道的變化
　細節(jié)24　外陰與會陰的變化
　細節(jié)25　產后身體姿勢的變化
　細節(jié)26　產后體形的變化
　細節(jié)27　產后會陰的變化
　細節(jié)28　預防陰道松弛
　細節(jié)29　保護好會陰部傷
　細節(jié)30　產后感染
　細節(jié)31　乳房腹痛
　細節(jié)32　產后痛
　細節(jié)33　下床眩暈
　細節(jié)34　產后42天做婦科檢查
　細節(jié)35　會陰切開會不會影響性生活
　細節(jié)36　月子不是30天
　細節(jié)37　坐月子的基本原則
　細節(jié)38　產后合理安排信息
　細節(jié)39　如何為產婦安排良好的休養(yǎng)環(huán)境
　細節(jié)40　產后睡眠
　細節(jié)41　產后什么時間能夠下地活動
　細節(jié)42　產后24小時之內如何護理
　細節(jié)43　出院時要注意什么
　細節(jié)44　創(chuàng)造良好的休養(yǎng)環(huán)境
　細節(jié)45　寶寶睡眠與媽媽的休息
　細節(jié)46　嬰兒睡眠不安常見的疾病
　細節(jié)47　怎樣使母子睡個好覺
　細節(jié)48　不同體質的產婦如何坐月子
　細節(jié)49　天熱如何坐月子
　細節(jié)50　產婦如何保健防病
　細節(jié)51　如何注意產褥期衛(wèi)生
　細節(jié)52　產后1個月才能外出
　細節(jié)53　產后脫發(fā)
　細節(jié)54　如何防治產后脫發(fā)
　細節(jié)55　注意勞逸結合
　細節(jié)56　產后何時開始做家務
　細節(jié)57　產后室溫要保持恒定
　細節(jié)58　月子里屋子不要封得很嚴實
　細節(jié)59　產婦應注意衣著
……
第二章　產后哺乳與乳房護理
第三章　產后營養(yǎng)與食譜
第四章　產后疾病和不適的防治
第五章　快恢復，產后鍛煉保養(yǎng)方案
第六章　新生兒的照料