吳式40式太極劍

定　價：￥25.00

作　者：	童紅云編著
出版社：	成都時代出版社
叢編項：
標　簽：	太極

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ISBN：	9787807059851	出版時間：	2009-06-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	89	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　吳式太極劍在持劊方法上別具特色，有雙手劍法和單手劍，法，并突出雙手合握及左右手換把動作。其劍法之間、動作之間多以弧形運動為主，沒有直角的進擊。吳式太極劍的傳統(tǒng)劊法，概括起來有擊、刺、格，洗、抽、帶、提、崩、劈、點、攪、壓、截十三字訣，包括了攻擊性劍法，防御性劍法和防中帶攻的劍法。其中，擊、刺、格、洗四法在劍術中屬主要用法，也是在對敵時經(jīng)常使用的招法。準確拿捏劍花的挽法，掌握吳式太極四十式劍的核心劍招。演練吳式太極劍的初級階段首先要明白各種劍法的特點、要求和動作要領，以及劍法之間的區(qū)別。初練時，最好根據(jù)動作名稱來練習，并要做到動作基本連貫。在提高階段則不僅要懂劍法，而且要明劍理。要求松腰沉胯、動作沉穩(wěn)，劍法的勁力準確、協(xié)調(diào)；力由腰出，貫至臂腕。

作者簡介

　　童紅云，傳統(tǒng)吳式太極拳第五代傳人，國家高級教練員。師從中華武術百杰李秉慈先生。武漢體育學院武術系研究生，自幼習武。十歲時入體工隊開始專業(yè)武術訓練，練習刀、槍、劍、棍、太極拳等，多次出入香港、臺灣、新加坡等地進行武術表演。其中主攻吳式太極拳十幾年。在全國武術太極拳、太極劍錦標賽中，多次獲得吳式太極拳冠軍、集體太極拳冠軍，全國武術錦標賽八卦掌第一名，北京國際武術太極拳比賽槍、劍第一名等殊榮。現(xiàn)任深圳市體工大隊武術隊高級教練，其多名學生在全國武術錦標賽、亞洲武術青少年錦標賽、世界武術青少年錦標賽等各類武術比賽中獲得冠軍。

圖書目錄

第一章柔化太極劍走輕靈【吳式太極劍概況】
一、由拳入劍的吳式太極劍
二、輕靜柔化、身劍合一——吳式太極劍特點
三、吳式太極劍劍法十三字訣
四、吳式太極劍兩階段的習練要訣
第二章跟起跟落筑基功支撐八面任意行【吳式太極劍基礎入門】
一、劍的基本知識
二、八大握把方法
三、太極劍之劍指
四、挽劍花
五、練劍基本功
第三章吳式太極劍【四十式劍譜】
第一式太極起勢
第二式分劍七星
第三式上步遮膝
第四式翻身劈劍
第五式進步取膝
第六式臥虎當門
第七式倒掛金鈴
第八式指襠劍
第九式劈山奪劍
第十式逆鱗刺
第十一式回身點
第十二式沛公斬蛇
第十三式翻身提斗
第十四式猿猴舒臂
第十五式樵夫問柴
第十六式單鞭索喉
第十七式回身撩劍
第十八式臥虎當門
第十九式艄公搖櫓
第二十式順水推舟
第二十一式眉中點赤
第二十二式反剪腕
第二十三式翻身劈劍
第二十四式玉女投針
第二十五式翻身連環(huán)掛
第二十六式迎門劍
第二十七式臥虎當門
第二十八式海底擒鰲
第二十九式魁星提筆
第三十式反手勢
第三十一式進步栽劍
第三十二式左右提鞭
第三十三式落花待掃
第三十四式左右翻身劈劍
第三十五式抱月勢
第三十六式單鞭勢
第三十七式肘底提劍
第三十八式海底撈月
第三十九式左右橫掃千軍
第四十式合太極（收勢）
附錄中華傳統(tǒng)之劍文化
一、百刃之君
二、劍取天下
三、劍道高深
四、琴心劍膽