成功跨越高考

學生篇
第1章 復習期
一、全面客觀認識高考
1 高考考什么
2 高三學習僅為高考嗎
二、合理制訂高考戰(zhàn)略
1 如何確定學習目標
2 如何制訂高考復習計劃
3 高考復習如何建立自信心
4 成績不好，現(xiàn)在拼命努力還能考上大學嗎
5 如何選用高三參考書
三、科學安排高考復習
1 高三如何復習才有效
2 高考復習如何安排
3 如何讓弱科變?yōu)閺婍?br /> 4 如何學好語文
5 怎樣學好數(shù)學
6 怎樣學好英語
7 怎樣學好文科綜合
8 如何學會抗干擾
9 怎樣克服精力分散
10 高三寒假怎么過
11 如何提高晚自習的學習效率
12 如何解決成績停滯帶來的壓力
13 臨近高考學習需要開夜車嗎
第2章 沖刺期
一、緩解高考心理壓力
1 考生如何緩解心理壓力
2 如何解決高考前的焦慮情緒
3 如何克服高考復習畏難心理
4 高考前夕如何搞好同學關(guān)系
5 如何培養(yǎng)良好的競爭意識
6 高三愛情，牽手還是放手
7 怎樣保持和諧的師生關(guān)系
8 如何緩解家長期望過高帶來的心理壓力
二、平安越過高考高原現(xiàn)象
1 高考復習為何出現(xiàn)高原現(xiàn)象
2 高考復習被困高原怎么辦
3 知識記不住怎么辦
4 學習時總是走神怎么辦
5 后段復習仍需到校嗎
6 最后五周語文如何復習
7 最后五周數(shù)學如何復習
8 最后五周英語如何復習
9 最后五周理綜如何復習
10 最后五周文綜如何復習
三、正確對待模擬考試
1 模擬考試結(jié)果不如意怎么辦
2 如何克服考前倦怠心理
3 高考沖刺失眠怎么辦
4 高考前夕如何調(diào)整不良情緒
第3章 考前期
一、保持心理最佳狀態(tài)
1 如何克服考試恐懼的心態(tài)
2 臨考前的幾天應(yīng)如何調(diào)整心態(tài)
二、做好應(yīng)試各項準備
1 怎樣才能進入良好的應(yīng)考狀態(tài)
2 考前一周如何復習
3 最后幾天復習如何安排
4 高考前夕應(yīng)做何準備
第4章 考試期
一、掌握科學應(yīng)考策略
1 為何提前半小時趕到考場
2 如何在高考中超水平發(fā)揮
3 高考如何正常考出自己的水平
4 考試遭遇干擾怎么辦
5 第一場考試沒考好怎么辦
6 為何考試總是出現(xiàn)“粗心”
7 如何應(yīng)對高考心理問題
二、冷靜應(yīng)對考試意外事件
1 最后一天如何將勝利進行到底
2 在考場突然發(fā)生“記憶堵塞”怎么辦
3 在考場上發(fā)生“突然慌亂”怎么辦
4 考場上大腦一片空白怎么辦
第5章 志愿期
1 如何確定合理志愿
2 如何根據(jù)興趣選報專業(yè)
3 好學校重要還是好專業(yè)重要
4 如何看待“冷熱門”專業(yè)
5 如何進行科學估分
6 如何避免高分志愿落榜
7 如何走出高考落榜的痛苦
家長篇
1 家長如何與考生一起沖刺高考
2 孩子學習成績下滑怎么辦
3 家長如何緩解考前焦慮情緒
4 孩子模擬考試不好，父母怎么辦
5 如何面對高考壓力導致的強迫行為
6 高三復習沖刺孩子不愿上學怎么辦
7 高三的孩子“戀愛”了，怎么辦
8 高考前孩子脾氣不好怎么辦
9 高考前父母辭職陪讀，是幫忙還是添亂
10 高考前夕孩子放棄高考怎么辦
11 高考時父母要不要陪孩子上考場