催乳按摩彩色圖解

　　母乳是上天賜予新生兒的第一份禮物，沒有任何食品能像母乳一樣含有如此豐富的營養(yǎng)，如此適合新生兒尚未發(fā)育成熟的消化器官。由母親親自哺喂孩子，不但能增加母親和孩子問的身體接觸及情感交流，還能使母親感受到與孩子間無法取代的獨(dú)特關(guān)系，充分喚起母愛。同時(shí)，寶寶也可獲得滿足感和安全感，使寶寶心情舒暢，對促進(jìn)寶寶大腦與智力健康發(fā)育極為有利。因此，世界衛(wèi)生組織（WHO）提出母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)為4個(gè)月，中國也將每年的5月20日定為“中國母乳喂養(yǎng)日”，大力提倡母乳喂養(yǎng)。然而在實(shí)際的生活中，不少人對母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識不夠全面和準(zhǔn)確，許多新媽媽由于少乳或無乳，導(dǎo)致新生兒吃不到足夠的母乳，甚至最后放棄了母乳喂養(yǎng)。這是非常令人遺憾的現(xiàn)象。相關(guān)研究表明，乳汁缺乏除了與產(chǎn)婦體質(zhì)、營養(yǎng)、情緒相關(guān)外，最關(guān)鍵的還要看乳腺管是否通暢。要解決這個(gè)問題，最好的方法是采取獨(dú)特的穴位按摩，通過按摩來改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)乳汁的分泌和排出。針對以上情況，作者編寫了這本《催乳按摩彩色圖解》。《催乳按摩彩色圖解》全面介紹了如何通過按摩解決乳汁淤積、乳汁缺乏、乳頭皸裂、乳頭凹陷等問題，詳細(xì)分析了新媽媽在母乳喂養(yǎng)中的誤區(qū)，細(xì)致介紹了催乳湯的做法。希望這些方法能增強(qiáng)新媽媽母乳喂養(yǎng)的信心，在家中就能輕松解決乳汁缺少或乳汁不足的難題，為寶寶提供充裕的“口糧”。為使廣大讀者朋友更好地掌握催乳按摩方法，《催乳按摩彩色圖解》配有動(dòng)態(tài)光盤，詳細(xì)介紹了取穴、按摩的方法。母乳喂養(yǎng)，把健康和愛送給孩子，這是一個(gè)終身的禮物！

　　李紅萍，國家高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，國際藥膳食療學(xué)會江蘇分會理事，江蘇省家政行業(yè)協(xié)會理事，南京恒力職業(yè)學(xué)院校長，南京康澤世健康咨詢有限公司運(yùn)營總監(jiān)?！∫蜃杂左w質(zhì)欠佳，對營養(yǎng)保健有濃厚的興趣，曾到上海、北京等地進(jìn)行調(diào)研、考察，并多次接受臺灣著名營養(yǎng)機(jī)構(gòu)的資深培訓(xùn)。在恒力職業(yè)學(xué)院任職期間，從事催乳保健的研究。從教案編寫、課程安排，到招生培訓(xùn)、學(xué)員就業(yè)，積累了非常豐富的經(jīng)驗(yàn)，使眾多女性受益。