單身老人的心理調(diào)適

話題1　　單身老人面面觀
　話題引入　孤獨(dú)癥困擾英國(guó)老人
　一、喪偶：對(duì)單身老人的致命打擊
　　（一）老年喪偶的心理調(diào)適
　?。ǘ┰倩槭钳焸拿钏?br />　?。ㄈ├夏耆嗽倩榈脑?br />　　（四）婚姻的功能
　?。ㄎ澹?lè)觀性格測(cè)試
　?。┠凶釉倩閹茁蕼y(cè)試
　　（七）單身老人需要“精神護(hù)士”
　?。ò耍﹩逝祭先似谂沃胤怠耙恋閳@”
　二、離婚：?jiǎn)紊砝先说那心w之痛
　?。ㄒ唬┗橥鈶偈抢夏昊橐龅摹皻⑹帧?br />　　（二）婚外戀的原因
　?。ㄈ┗橥鈶俚漠a(chǎn)生方式
　　（四）婚外戀的處理
　?。ㄎ澹┗橥鈶俚呢?fù)面影響
　?。┍苊饣橥鈶俚牧挤?br />　?。ㄆ撸┬杂^念測(cè)試
　　（八）你是討老伴兒喜歡的丈夫嗎
　?。ň牛├夏昊橐龅臐撛谖C(jī)
　　（十）為什么總是懷疑老伴不忠實(shí)
　三、退休：老年人的晚景凄涼
　　（一）單身老人退休后亟需擺脫的矛盾
　?。ǘ╇x退休綜合征的困擾
　?。ㄈ┩诵堇先说娜穗H交往困境
　　（四）你善于交際嗎
　?。ㄎ澹﹩紊砝夏耆硕嘁钟?br />　?。┧某赏诵堇先瞬粷M看電視做家務(wù)的休閑生活
　?。ㄆ撸半x退休綜合征”可誘發(fā)老年癡呆
　　（八）善交朋友
話題2　　單身老人不可言說(shuō)的煩悶
　話題引入　單身老人需要“性?！?br />　一、單身老人需要心靈上的伴侶
　?。ㄒ唬翱粘怖先恕崩響?yīng)得到關(guān)注
　?。ǘ﹩紊砝先藨?yīng)學(xué)會(huì)與人相處
　?。ㄈ┌踩袦y(cè)試
　?。ㄋ模翱粘病崩先说墓陋?dú)
　二、單身老人也需要性生活
　　（一）性是單身老人生活的重要組成部分
　?。ǘ├夏耆私鉀Q性問(wèn)題的方式
　?。ㄈ├夏耆诵苑缸锊蝗莺鲆?br />　?。ㄋ模靶浴比y(cè)試
　?。ㄎ澹┕陋?dú)癥與自閉癥測(cè)試
　?。┳尷先瞬辉俟陋?dú)
話題3　　單身老人的“第二春”
　話題引入　老人再婚好處多
　一、再覓知音攜手相伴
　　（一）老年人再婚的障礙
　?。ǘ┰倩槔先说牟煌睦?br />　　（三）相關(guān)專家為老人再婚提出的十條建議
　?。ㄋ模├夏耆嗽倩轫毧紤]的問(wèn)題
　　（五）對(duì)異性的態(tài)度測(cè)試
　?。├先嗽倩橐鼞?br />　二、寄情娛樂(lè)夕陽(yáng)更美
　?。ㄒ唬撔臅?shū)畫(huà)可長(zhǎng)壽
　　（二）學(xué)習(xí)書(shū)畫(huà)是一種追求
　?。ㄈ┒嗦?tīng)音樂(lè)益身心
　　（四）老年鍛煉好處多
　?。ㄎ澹w育鍛煉可改善大腦，防老年癡呆
　?。├夏耆藨?yīng)該多出去走走
　?。ㄆ撸├夏耆说穆糜沃?br />　三、老驥伏櫪志在千里
　?。ㄒ唬┯绊懤夏耆擞洃洔p退的因素
　?。ǘp緩記憶力衰退的措施
　?。ㄈ├夏耆酥橇μ攸c(diǎn)
　?。ㄋ模├夏耆颂岣咧橇λ降霓k法
　?。ㄎ澹┯洃浟y(cè)試
　?。├夏耆说慕∧X食品
　　（七）老年人的學(xué)習(xí)能力與創(chuàng)造力
　?。ò耍┦逞a(bǔ)有益老年人的學(xué)習(xí)能力
　?。ň牛W(xué)習(xí)能力測(cè)試
　　（十）創(chuàng)造力測(cè)試
　?。ㄊ唬┙K身學(xué)習(xí)的“八大關(guān)鍵能力”