乒乓球快速入門與提高

定　價(jià)：￥15.00

作　者：	熊國慶、鄧小林
出版社：	湖北科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	體育技術(shù)完全圖解叢書
標(biāo)　簽：	乒乓球

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ISBN：	9787535242136	出版時(shí)間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	149	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《乒乓球快速入門與提高》以器材裝備、基本技術(shù)、提高技戰(zhàn)術(shù)等素材為主干，以基礎(chǔ)理論和相關(guān)知識(shí)介紹為輔助的構(gòu)建方式向讀者系統(tǒng)介紹乒乓球運(yùn)動(dòng)。做到了知識(shí)新、內(nèi)容實(shí)，以大量圖解方式講解動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)、難點(diǎn)，讓讀者易學(xué)、易練。此外，我們還邀請(qǐng)了武漢大學(xué)乒乓球隊(duì)的高水平運(yùn)動(dòng)員參與了《乒乓球快速入門與提高》技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作演練，并制作成DVD，試圖以完整、規(guī)范、流暢的動(dòng)作視頻輔助讀者快速提高技戰(zhàn)術(shù)水平。乒乓球被稱為“國球”。其變幻的旋轉(zhuǎn)、快速的反應(yīng)、激烈的對(duì)抗，讓無數(shù)國人癡迷。從容國團(tuán)問鼎第一個(gè)世錦賽冠軍到長期稱雄世界乒壇，乒乓球運(yùn)動(dòng)承載著我們太多的國民情愫，在中國沒有哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠像乒乓球擁有如此廣泛的群眾基礎(chǔ)。面對(duì)眾多的乒乓球愛好者，湖北科學(xué)技術(shù)出版社的編輯們以敏銳的專業(yè)眼光組織我們編撰了《乒乓球快速入門與提高》，目的是為了滿足有一定基礎(chǔ)、想要快速提高卻又缺乏專業(yè)指導(dǎo)的乒乓球愛好者的自學(xué)需要。

作者簡介

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圖書目錄

第一章　乒乓球運(yùn)動(dòng)簡介
1.乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源
2.國際乒乓球組織
3.國際重大乒乓球賽事
4.乒乓球的基本知識(shí)
5.乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本原理和常用俗語
第二章　握拍技術(shù)與移動(dòng)步法
　1.握拍
　 1.1　直拍握拍法
　 1.2　橫拍握拍法
　2.準(zhǔn)備姿勢(shì)
　3.移動(dòng)步法
　 3.1 單步
　 3.2　跨步
　 3.3 并步
　 3.4　跳步
　 3.5 交叉步
　4.步法的運(yùn)用
　 4.1 回?fù)艚W(wǎng)球
　 4.2　側(cè)身攻步法
　 4.3　從左向右的移步或從右向左移位
第三章　乒乓球基本技術(shù)
　1.奔球技術(shù)
　 1.1　直拍正手奔球
　 1.2　直拍反手奔球
　2.下旋球技術(shù)
　 2.1　直拍正手發(fā)下旋球
　 2.2　橫拍正手發(fā)下旋球
　　2.3　橫拍反手發(fā)下旋球
　3.側(cè)上、下旋發(fā)球
　 3.1　直拍正手側(cè)上發(fā)球
　 3.2　直拍正手側(cè)下發(fā)球
　 3.3　橫拍正手側(cè)上發(fā)球
　 3.4　橫拍正手側(cè)下發(fā)球
　 3.5　直拍正手逆向側(cè)上發(fā)球
　 3.6　直拍正手逆向側(cè)下發(fā)球
　 3.7　橫拍反手側(cè)上發(fā)球
　 3.8　橫拍反手側(cè)下發(fā)球
　 3.9　直拍反手側(cè)上發(fā)球
　 3.10　直拍反手側(cè)下發(fā)球
　4.推擋撥技術(shù)
　 4.1　直拍加力推
　 4.2　橫拍撥球
　5.搓球技術(shù)
　　5.1　直拍正手搓球
　　5.2　直拍反手搓球
　　5.3　橫拍正手搓球
　　5.4　橫拍反手搓球
　　5.5　直拍正手?jǐn)[短
　　5.6　橫拍正手?jǐn)[短
　　5.7　直拍反手?jǐn)[短
　　5.8　橫拍反手?jǐn)[短
　　5.9　直拍反手劈長
　　5.10　橫拍反手劈長
　6.攻球技術(shù)
　 6.1　直拍正手攻球
　　……
第四章　乒乓球提高技術(shù)
第五章　乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第六章　如何組織和參加乒乓球比賽