休閑體育

定　價：￥18.80

作　者：	龔煦林、劉亞云、黃曉麗編
出版社：	湖南師范大學(xué)出版社
叢編項：	普通高校公共體育選項課系列教材
標(biāo)　簽：	體育事業(yè)

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ISBN：	9787810816991	出版時間：	2007-01-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	160	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《休閑體育》教材是在湖南工業(yè)大學(xué)學(xué)校重點建設(shè)課程《大學(xué)體育》的研究基礎(chǔ)上完成的。教材打破了普通高校體育實踐教材的傳統(tǒng)編寫模式，構(gòu)建了高校體育教學(xué)中單項課程教材的編寫模式，描述了不同課程內(nèi)容在實現(xiàn)其特征和文化內(nèi)涵方面所起的作用，使之成為單項課程建設(shè)與實踐的支點，并為教與學(xué)提供可選擇與評價的目標(biāo)。《休閑體育》教材認(rèn)真貫徹學(xué)校體育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和《綱要》提出的“以身體練習(xí)為主”的課程特點，體現(xiàn)“以人為本”的教育理念，在追求全面發(fā)展和面向全體學(xué)生的同時，為學(xué)生個性發(fā)展提供大量的空間，把學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和健康心理的形成作為首要目標(biāo)。

作者簡介

暫缺《休閑體育》作者簡介

圖書目錄

第一章休閑體育概述
　　第一節(jié)休閑體育的概念、分類與功能
　　第二節(jié)休閑體育的起源與發(fā)展
　　
　　第二章休閑體育的鍛煉價值
　　第一節(jié)休閑體育的健身價值
　　第二節(jié)休閑體育的社會心理價值
　　
　　第三章休閑體育的鍛煉效果評價
　　第一節(jié)鍛煉運動負(fù)荷的測定與評價
　　第二節(jié)休閑體育項目鍛煉效果的測定與評價
　　
　　第四章休閑體育項目觀賞
　　第一節(jié)休閑體育項目觀賞的內(nèi)容和觀賞者應(yīng)具備的條件
　　第二節(jié)休閑體育項目觀賞
　　
　　第五章休閑體育項目的訓(xùn)練
　　第一節(jié)休閑體育的特性
　　第二節(jié)休閑體育身體、心理素質(zhì)訓(xùn)練的手段
　　
　　第六章休閑體育健身方法及要求
　　第一節(jié)高爾夫球運動
　　第二節(jié)保齡球運動
　　第三節(jié)門球運動
　　第四節(jié)臺球運動
　　第五節(jié)中國象棋
　　第六節(jié)圍棋
　　第七節(jié)飛鏢
　　第八節(jié)垂釣
　　第九節(jié)攀巖運動
　　第十節(jié)登山與郊游
　　第十一節(jié)輪滑運動
　　第十二節(jié)滑雪和滑冰
　　
　　第七章休閑體育健身游戲及要求
　　第一節(jié)戶外休閑體育健身游戲及要求
　　第二節(jié)室內(nèi)休閑體育健身游戲及要求
　　第三節(jié)水冰游戲及要求
　　
　　第八章休閑體育的保健與康復(fù)
　　第一節(jié)衛(wèi)生保健
　　第二節(jié)運動損傷原因、預(yù)防及康復(fù)方法
　　第三節(jié)休閑體育活動中的某些醫(yī)學(xué)保健問題
　　
　　參考文獻(xiàn)