女人由于生理結構和男人不同，所以比男人更容易患有一些疾。但由于各種原因，女人又常常有意或無意忽視自己的健摩，這實是對自己身體不負責任的行為。女人要想身體健康，就需要從根本上杜絕發(fā)病源，改變自己的飲食起居習慣。并把好習慣堅持下去。健康其實是一個積累的過程，只有你在日常生活中擁有健康的習慣，才會擁有健康的身體。健康的身體是生命的基石，只有身體健康，才能有美好的生活。所以女人一定要在日常生活中有保健意識。在此，送給所有女人一句良言：維護身體健康要靠你自己。健康就在日常生活的點點滴滴中，擁有科學的生活習慣，才會擁有健康的身體。身體健康是生命的基石，因為只有身體健康，才能有幸福的生活。所以女眭朋友一定要在日常生活中提高保健意識?！逗亲o女人身體的健康密碼》從享性生理和心理兩方面人手，幫助女性朋友了解自己的身心健康狀況，并介紹了一些女性日常保健的知識，提供了切實有效的解決措施。另外，此書著重介紹女性自我保健的方法和技巧，是集科學性、知識性、實用性為一體的圖書。有這樣一本實用的健康手冊，女性朋友在追求健康的道路上也就掌握了破譯健康的密碼。
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