美人茶飲

定　價：￥23.80

作　者：	采薇
出版社：	中國農(nóng)業(yè)大學(xué)出版社
叢編項：	炫色佳人系列
標　簽：	營養(yǎng)

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ISBN：	9787811174748	出版時間：	2008-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	107	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　現(xiàn)代女性除了追求事業(yè)及生活，更注重能有健康漂亮的臉蛋、窈窕多姿的體態(tài)，然而身體的健康卻最重要。本書是一本從健康營養(yǎng)地吃、中草藥的茶飲，有效運動三方面?zhèn)鞑ゼ膊≌{(diào)養(yǎng)的書。實用、有效、簡便、安全，如每個家庭備有一冊，按癥選方，將可作到疾病調(diào)養(yǎng)與預(yù)防。

作者簡介

暫缺《美人茶飲》作者簡介

圖書目錄

Chapter 1 愛上茶飲，做個水美人
美人靠水養(yǎng)
茶的美麗功效
茶飲的種類
普通茶
花草茶
中藥茶
果蔬飲
其他飲品
飲品調(diào)配有講究
你需要哪種茶飲
認清自己的體質(zhì)
平安過“三期”
四季茶飲有學(xué)問
Chapter 2 排毒纖體茶飲
決明蜂蜜茶
果蔬纖體茶
山楂陳皮茶
大麥瘦身茶
三花排毒茶
清熱涼茶
排毒清熱茶
荷葉輕身茶
菊花醋飲
櫻桃香蕉奶
Chapter 3 養(yǎng)顏潤膚茶飲
玉竹白芷茶
菠蘿檸檬飲
綠豆薏米飲
蘆薈獼猴桃飲
活血潤膚茶
　姜糖美人茶
　玫瑰薰衣草茶
　木瓜胡蘿卜汁
　嫩膚草莓奶
　杏仁薏米奶
Chapter 4 烏發(fā)明眸茶飲
　首烏黑棗茶
　核桃芝麻飲
　清熱明目茶
　決明枸杞茶
　白菊枸杞茶
　龍井菊花茶
Chapter 5 消脂降燥茶飲
　消脂絞股藍茶
　玉米須茶
　烏梅山楂茶
　清火降脂茶
　甜橘玫瑰茄茶
　玫瑰普洱茶
　消脂四味飲
　瓜皮荷葉茶
　桂花二荷茶
　苦瓜橙飲
Chapter 6 補氣養(yǎng)血茶飲
　桂圓紅棗茶
　黨參杞棗茶
　當歸枸杞茶
　紅豆桂圓茶
　洋參補氣茶
　補血花生奶
　紅景天茶
　人參蓮子茶
　活血補氣茶
　黃芪紅棗茶
Chapter 7 舒壓解郁茶飲
　棗仁桂圓茶
　洋甘菊茶
　鼠尾草果橙茶
　薰衣草茉莉茶
　檸檬草茶
　玫瑰銀杏茶
　蓮心甘草茶
　紅棗浮麥茶
　提神薄荷茶
Chapter 8 抗老防衰茶飲
　維生素C綠茶
　抗氧化蔬菜飲
　玉米豆?jié){飲
　迷迭香薄荷茶
　茯苓蜂蜜茶
　全葡萄飲
　人參益壽茶
　干果奶茶
　阿膠洋參百合茶
附錄　常用中藥材功效