專家談中老年心理健康

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	緒秀敏編著
出版社：	中國社會(huì)文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng)：	城鄉(xiāng)社區(qū)健康管理叢書
標(biāo)　簽：	心理健康

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ISBN：	9787508718477	出版時(shí)間：	2008-05-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	191	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　健康，就個(gè)人和家庭而言，是賴以生存的基本要素，只有身、心健康，人們才能保證生存質(zhì)量和生命質(zhì)量的提高，才能有益于健康年齡的延長和民族素質(zhì)的提高。全民身、心相對(duì)健康，不僅為整個(gè)社會(huì)全面發(fā)展打下了良好的自然基礎(chǔ)，也標(biāo)志著一個(gè)國家的文明和進(jìn)步。通過健康教育，不僅要將防治常見病、多發(fā)病的科學(xué)知識(shí)普及給廣大民眾，也要使不同的群體逐步了解和掌握如何養(yǎng)成健康的生活方式，怎樣減少和防止不良的生活習(xí)慣，從而提高健康意識(shí)和自我保健能力。為保障生存質(zhì)量和生命質(zhì)量的提高，要進(jìn)一步使廣大民眾認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)健康的理解遠(yuǎn)不僅僅是軀體沒有疾病。健康的全面含義包括著體格健壯、心理健全、人與自然、人與社會(huì)環(huán)境相互依存、相互和諧發(fā)展的新觀念。黨的十六大提出要提高全民的健康素質(zhì)，這為全民“健康管理”、“健康促進(jìn)”、“健康維護(hù)”、“健康研究”提出了更高的目標(biāo)，也為健康教育指明了方向。要想提高全民族健康素質(zhì)，就應(yīng)通過各種形式，廣泛開展健康科學(xué)知識(shí)的宣傳普及。世界衛(wèi)生組織研究報(bào)告指出：人體三分之一的疾病通過預(yù)防保健可以避免；三分之一的疾病通過早期發(fā)現(xiàn)可以得到有效控制；三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。世界衛(wèi)生組織前總干事中島宏博士指出：“許多人不是死于疾病，而是死于無知。不要死于愚昧，不要死于無知。”

作者簡介

暫缺《專家談中老年心理健康》作者簡介

圖書目錄

第一章中老年必須重視心理保健
一、中老年心理保健的意義
二、心理健康與生理健康
三、心理與生理的健康保健
四、走近心理防衛(wèi)機(jī)制
五、感覺和知覺的認(rèn)識(shí)
六、心理保健與心理教育
七、心理保健與心理輔導(dǎo)
八、心理因素會(huì)導(dǎo)致疾病
九、中老年心理疾患的成因
十、老年心理衛(wèi)生不容小覷
第二章中老年較常見的心理疾患
一、對(duì)抑郁癥的分析與防治
二、老年期綜合征抑郁和焦慮
三、神經(jīng)衰弱的預(yù)防與保健
四、空巢老人的孤獨(dú)與落寞
五、老年恐病癥成因與指導(dǎo)
六、老年孤獨(dú)癥的心理調(diào)適
七、老年人自殺行為的預(yù)防
八、老年人記憶障礙的輔導(dǎo)
九、老人話多面面觀
十、心理疲勞莫繼續(xù)
十一、偏癱的心理康復(fù)
十二、老年性癡呆的預(yù)防
第三章中老年要正視生活的嬗變
一、滿懷激情擁抱生活
二、努力維護(hù)心理健康
三、時(shí)刻注意心理平衡
四、老年性心理保健指導(dǎo)
五、中老年生理、心理健康要點(diǎn)
六、情緒、情感與心理健康
七、離退休與必要的心理調(diào)適
八、人際關(guān)系中知覺偏見的糾正
九、人際交往與人際關(guān)系
十、生命價(jià)值的崇高追求
十一、生命質(zhì)量的健康保證
第四章中老年的心理養(yǎng)生
一、平常心
二、自信心
三、完善人格
四、強(qiáng)化記憶
五、心境調(diào)適
六、宣泄情緒
七、修煉心態(tài)
八、學(xué)會(huì)寬容
九、把握價(jià)值
十、回歸本性
第五章中老年的心理保健
一、中年期的心理保健
二、更年期的心理保健
三、老年期的心理保健
四、黃昏戀的心理保健
五、離婚后的心理保健
六、再婚后的心理保健
七、殘疾人的心理保健
八、退休者的心理保健
九、逆境中的心理保健
十、退位者的心理保健