締造陽光家庭：家庭常見心理問題與保健

我的心理健康嗎？
——直面心理問題，構筑陽光心靈
　重視自己與家人的心理健康，構筑陽光心靈是幸福生活的基石。
1．直面心理問題構筑陽光心靈
2．心理健康狀況小測試
3．知識鏈接：心理健康知識
為什么我的頭發(fā)永遠洗不干凈？
——擺脫行為強迫，邁出輕松步伐
用心去關愛家人，幫助他們消除強迫陰影，健康成長。
1．擺脫行為強迫的陰影走向陽光
2．強迫心理傾向小測試
3．知識鏈接：兒童、青少年常見心理問題和家庭心理健康教育
為什么我總不如別人？
——克服自卑心理，找回自信
讓別人相信：你之所以行，是因為你相信你行。
1．克服自卑心理找回自信
2．自卑心理狀況小測試
3．知識鏈接：如何戰(zhàn)勝挫折
怎樣才能消除我心頭無名的緊張與焦慮？
——透視慢性焦慮，快樂做回自己
拋棄無名的緊張與焦慮，還生活以多彩的面目。
1．消除慢性焦慮輕松快樂生活
2．心理焦慮狀況小測試
3．知識鏈接：父母教養(yǎng)方式與孩子的心理發(fā)展
為什么這個世界處處與我過不去？
——走出敏感誤區(qū)，天地一片廣闊
正視現(xiàn)實，悅納自我，以寬闊的胸懷迎接生活。
1．走出敏感心理誤區(qū) 讓生活充滿陽光
2．心理敏感狀況小測試
3．知識鏈接：嫉妒心理與自我調(diào)節(jié)
為什么我不愿與人交流？
——跳出孤獨、自閉的圍城，享受陽光生活
讓心與心架起溝通的橋梁，才能體會生活的美好。
1．擺脫孤獨、自閉的困擾讓生活更美好
2．早期孤獨（自閉）癥小測試
3．知識鏈接：如何克服和避免社交恐懼癥
為什么我只想天天看到他，與他在一起？
——關注青春期性心理保健
沐浴家庭的陽光雨露，讓青蘋果健康成長。
1．關注青春期性心理保健讓青蘋果健康成長
　　……
怎樣才把孩子從網(wǎng)絡中解救出來？
　——擺脫網(wǎng)癮桎梏，重新找回自我
他們?yōu)楹螘x擇死亡？
　——關注兒童和青少年的自殺問題，讓生命燦爛延續(xù)
如何走出夫妻感情的低谷？
　——解讀夫妻間的情感淡漠問題，讓婚姻的美妙樂章重新奏響
退休后的老張為啥會變成這樣？
　——消除離退休綜合征，讓夕陽更美好
附錄