無債一身輕

第一章　我們?yōu)槭裁磿?fù)債
　1.你的負(fù)債是良性債務(wù)還是不良債務(wù)
　2.沖動消費是負(fù)債的一個重要因素
　3.被虛榮和面子消費拖進(jìn)負(fù)債深淵
　4.缺乏計劃的盲目消費催生了很多“負(fù)翁”
　5.為還不完的。人情。而債臺高筑　
　6.由于投資失敗、自然災(zāi)害、疾病等原因深陷債務(wù)困境
　7.對個人后來的財務(wù)狀況估計不足而淪為“負(fù)翁”
　8.不當(dāng)擔(dān)保造成債務(wù)纏身
　9.把借債當(dāng)成一種生活方式，就會陷入債務(wù)泥潭
第二章　負(fù)債會讓我們失去什么
　1.負(fù)債會讓我們失去什么
　2.負(fù)債是摧殘人身心健康的一劑毒藥
　3.負(fù)債影響我們的生活質(zhì)量
第三章　怎樣減輕和擺脫債務(wù)　
　1.控制個人債務(wù)
　2.養(yǎng)成量入為出的習(xí)慣
　3.克制自己的消費欲望.不做購物狂
　4.避免過度消費
　5.有效抑制沖動消費
　6.崇尚節(jié)儉，拒絕揮霍浪費
　7.謹(jǐn)慎使用信用卡
　8.合理消費，慎重貸款
　9.消費時要量力而行，不要超過自己的購買或支付能力
　10.不要輕易去借別人的錢，也不要輕易借錢給別人
　11.借錢早早還，從利率高的先還
　12.只有儲蓄才能有備無患
　13.防患于未然，扼殺潛在的“債務(wù)危機(jī)”
第四章　給“負(fù)翁族”的理財菜單
　1.理財，從控制良性負(fù)債.排除惡性負(fù)債開始
　2.一樣地花錢，為什么出現(xiàn)不一樣的結(jié)果
　3.省錢就是賺錢
　4.實現(xiàn)你的理財計劃：先儲蓄.后消費
　5.工薪族理財，不要負(fù)債投資
　6.“月光族”如何理財
　7.給“負(fù)翁族”的理財菜單
　8.做好自己的負(fù)債管理，投資理財更有效率
第五章　君子愛財，理之有道
　1.確定理財目標(biāo)是成功投資的第一步
　2.培養(yǎng)良好的理財習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良理財?shù)膲牧?xí)慣
　3.理財要從小的積累和小的投資開始
　4.投資自己熟悉的領(lǐng)域
　5.投資理財不要盲目跟風(fēng)
　6.家庭投資理財要量力而行
　7.投資理財要有風(fēng)險意識
　8.不要把投資都放在～個籃子里
　9.積極謀求財務(wù)安全，有效理財
　10.現(xiàn)金流管理是家庭理財核心
　11.君子理財，取之有道
　12.理財要有長期規(guī)劃，耐心和堅持是保證
第六章　無債一身輕
　1.負(fù)債人如何解壓
　2.勇敢面對債務(wù)，獲得他人的尊重
　3.迎戰(zhàn)負(fù)債，打造你的個人信用
　4.制訂一份個人還債計劃
　5.無債一身輕