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營養(yǎng)運動瘦身計劃

定　價：￥28.00

ISBN：	9787506293884	出版時間：	2008-03-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	203 pages	字數(shù)：

　　想要減肥，最健康有效的方法，就是控制飲食和運動！運動與美食就像一對天生的敵人，總是糾纏在一起，讓我們愛狠交織。本書告訴你如何即營養(yǎng)健康又瘦身成功！

暫缺《營養(yǎng)運動瘦身計劃》作者簡介

第一章揭開肥胖的面紗
第二章減肥預(yù)備案
第三章讓你越吃越瘦的飲食策略
第四章學會挑食吃
第五章減肥正誤全解析
第六章拯救特殊身材
第七章漢方瘦身小秘方
……
第十一章個案減肥示范

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