糖尿病自我管理

　　“健康是?！?，這句話已成為近年來(lái)最流行的話語(yǔ)之一。這說(shuō)明，健康巳成為社會(huì)公眾越來(lái)越關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)。有了健康，才有事業(yè)，才有未來(lái)，才有幸福；失去健康，就失去一切。那么健康應(yīng)以何為本？健康不應(yīng)以治病為本，因?yàn)橹尾』ㄥX受罪，事倍功半，是下策。健康應(yīng)以養(yǎng)生預(yù)防為本，省錢省力，事半功倍，乃是上策。有研究報(bào)道，組成健康的四大元素中父母遺傳占15％，社會(huì)與自然環(huán)境占17％，醫(yī)療條件占8％o，而生活方式占到60％。世界衛(wèi)生組織的研究報(bào)告也指出：人體1／3的疾病通過(guò)預(yù)防保健可以避免；1／3的疾病通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)可以得到有效控制；還有1／3的疾病通過(guò)信息的有效溝通能夠提高治療效果。這些都有力地證明了健康教育的重要性。健康教育，不僅是將防治常見(jiàn)病、多發(fā)病的科學(xué)知識(shí)傳授給廣大民眾，也要使不同的群體逐步了解和掌握如何養(yǎng)成健康的生活方式，怎樣減少和糾正不良的生活習(xí)慣，提高健康意識(shí)和自我保健能力，從而達(dá)到保障身體健康和提高生活質(zhì)量的目的。健康生活不僅可以節(jié)約衛(wèi)生資源，更重要的是提高了全民健康水平，減少發(fā)病率，延長(zhǎng)健康壽命，是“自己少受罪，兒女少受累，節(jié)省醫(yī)藥費(fèi)，造福全社會(huì)”的美事好事。《家庭用藥》雜志自創(chuàng)刊以來(lái)，秉承“依靠專家，面向百姓，打造一流原創(chuàng)科普”的辦刊宗旨，不斷努力，使得刊物逐步受到讀者和市場(chǎng)的青睞?！凹彝ビ盟帯ぢ圆∽晕夜芾韰矔?shū)”將創(chuàng)刊近七年來(lái)的精粹文章分類集結(jié)出版，由知名專家擔(dān)綱主編、審稿，文章有較高的權(quán)威性和實(shí)用性，可以讓讀者“一看就懂，一懂就用，一用就靈”，旨在為個(gè)人健康、家庭健康、社會(huì)健康作出實(shí)實(shí)在在的貢獻(xiàn)。讓我們大家一起努力，追求人人快樂(lè)健康，共享美好的和諧生活！

　　鄒大進(jìn)，教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，兼任中華糖尿病學(xué)會(huì)常務(wù)委員、上海市醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)副主任委員、上海市醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)會(huì)副主任委員、全軍內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、《中華糖尿病雜志》、《中華內(nèi)分泌代謝雜志》、《中國(guó)實(shí)用內(nèi)科雜志》編委等職。承擔(dān)過(guò)國(guó)家“十五”攻關(guān)計(jì)劃、國(guó)家自然科學(xué)基金、上海市科委基金等項(xiàng)目。發(fā)表論文62篇，專著3部。曾獲軍隊(duì)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、軍隊(duì)醫(yī)療成果二等獎(jiǎng)各1項(xiàng)。鄒大進(jìn)教授擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治，主要研究方向?yàn)榉逝謱?dǎo)致胰島素抵抗的機(jī)制。