經典太極大全

定　價：￥38.00

作　者：	何英
出版社：	農村讀物出版社
叢編項：
標　簽：	太極拳

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ISBN：	9787504849540	出版時間：	2007-01-01	包裝：	平裝
開本：	0開	頁數(shù)：	201	字數(shù)：

內容簡介

　　《經典太極大全》是青年學者何英同志集20多年練功經驗，多年潛心研究而完成的一部新作。該書所創(chuàng)編的太極拳套路是在陳式樣、楊式、武式、孫式、吳式、太極拳的傳統(tǒng)套路基礎上進行適當簡化、提煉而成，全面介紹了練習太極拳的基本要求和方法，將每一式分成若干小節(jié)，每一節(jié)均有圖解和用法，簡明而清晰，既適合初學者自學，也適合具有一定程序的練習者為提高之用。

作者簡介

　　何英，北京體育大學教師，武英級運動員，國家級武術裁判，全國武術錦標賽冠軍。

圖書目錄

序
太極健身防身、理療養(yǎng)生
太極修身養(yǎng)性、陶冶性情
太極自然和諧、天人合一
太極剛柔并濟、輕松高效
陳式太極拳
陳式太極基本型法
陳式太極二十八勢圖解
楊式太極拳
楊式太極基本型法
楊式太極二十九勢圖解
吳式太極拳
吳式太極基本型法
吳式太極三十一勢圖解
武式太極拳
武式太極基本型法
武式太極三十五勢圖解
孫式太極拳
孫式太極基本型法
孫式太極三十二勢圖解