健身防身跆拳道

　　跆拳道是一項(xiàng)從朝鮮半島流傳到世界各地的健身、防身、修身、養(yǎng)性的集于一身，以禮儀、忍耐、克己、廉恥、百折不屈五大精神為世人尊崇。目前，全世界已擁有6500萬(wàn)練習(xí)者，現(xiàn)今跆拳道項(xiàng)目已經(jīng)是奧運(yùn)會(huì)以及亞運(yùn)會(huì)的正式項(xiàng)目。國(guó)家體育總局從中華人民共和國(guó)全國(guó)第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)把跆拳道項(xiàng)目列為正式比賽項(xiàng)目。跆拳道能夠培養(yǎng)超強(qiáng)的意志品質(zhì)和百折不屈的精神，練就明理誠(chéng)心的高素質(zhì)和強(qiáng)健的體魄，塑造時(shí)尚完善的體形，并能提高自信心，樹立堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息和有禮貌的高尚人格。塑造充滿活力、有愛(ài)心的現(xiàn)代人。隨著2000年陳中，2004年陳中、羅微在奧運(yùn)會(huì)上勇奪金牌為國(guó)爭(zhēng)光，跆拳道已經(jīng)成為全國(guó)人民熟悉和喜愛(ài)的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　姚強(qiáng)，原國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)任北京跳臺(tái)拳道隊(duì)總教練，國(guó)家隊(duì)主教練，培養(yǎng)了3名國(guó)際健將及12名國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健凈，其中劉哮波獲中國(guó)男子第一枚國(guó)際大賽冠軍，宗紹娟獲亞洲錦標(biāo)賽冠軍和世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍；羅微獲世界錦標(biāo)賽冠軍和雅典奧運(yùn)會(huì)冠軍。2004年被國(guó)家體育總局授予“體育教練員榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆薄?/div>