內(nèi)家拳功法揭秘

　　內(nèi)家拳之“內(nèi)”，“內(nèi)”在哪里，本書揭秘為內(nèi)功。內(nèi)功本來簡單明了。幾乎沒有復(fù)雜動作，比外功（套路）易練易學(xué)，但卻鮮為人知，幾成不傳之秘。武術(shù)傳承上的這種“舍近求遠”，必有其深刻原因。作者左致強是習武之有心人，也是武術(shù)教學(xué)的改革者，所錄三種主要功法都是作者常年練習、行之有效的內(nèi)功修煉方法，對于武術(shù)愛好者和想通過內(nèi)功增強體質(zhì)的讀者是很好的人門指南。本書可作為內(nèi)功修煉的初步教材，廣大讀者會開卷有益。 內(nèi)家拳是內(nèi)功拳嗎？內(nèi)家拳有秘傳心法嗎？練拳不練功行嗎？本書作者自幼習武，先后師從四位名師，兼通形意、八卦、太極等內(nèi)家拳法，本書上篇以漫談和問答的方式對內(nèi)家拳及相關(guān)問題進行了解讀，中篇闡述了內(nèi)功修煉方法，下篇登載了武術(shù)同仁和若干弟子的習拳心得及若干照片。本書可作為內(nèi)功修煉的初步教材，對于武術(shù)愛好者和想通過內(nèi)功增強體質(zhì)的讀者是很好的人門指南。

　　左致強，回族，中共黨員，武術(shù)七段。1941年生于唐山古冶，礦工家庭，其父曾是民族英雄節(jié)振國抗日敢殘隊的隊員。在強悍古樸之民風鄉(xiāng)情的影響下，本人于9歲習武，師承有“賽活猴”之稱的回民表大爺丁連堂習心意六合拳（形意拳）。當過鐵路工人，后來參軍入伍。轉(zhuǎn)業(yè)后再到鐵路工作，并于1968年拜八卦掌第三代傳人王巨章先生學(xué)習仙衣八卦、鏈子錘等。1980年調(diào)秦皇島市工作并在武術(shù)賽事上奪魁，因而得到秦皇島市武協(xié)主席、賽事總裁判長李經(jīng)梧先生厚愛而傳授太極拳、械，太極推手和太極內(nèi)功。李師辭世后，再拜陳式太極拳師叔馮志強為師，繼續(xù)深造。多年來為交流武技，弘揚太極，足跡踏遍渤海之濱、大江南北，所培養(yǎng)的學(xué)生弟子多次在市、省、國家級武術(shù)賽事上取得好成績。