養(yǎng)生與保健

定　價：￥19.00

作　者：	陳國源，梁萌，陳治卿等主編
出版社：	廈門大學出版社
叢編項：	常見慢性病健康指導
標　簽：	醫(yī)療保健

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ISBN：	9787561526514	出版時間：	2006-10-01	包裝：	膠版紙
開本：	32	頁數(shù)：	243	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　許多疾病是由于生活方式不當造成的，有許多疾病是可以預防的。古云：“不治已病治未病”，這是中華民族傳統(tǒng)的寶貴文化思想。當今社會大力普及科技知識，弘揚科學精神，提倡健康的生活方式和健康的社會風氣，這不僅是為了提高全體國民的科學文化水平，對于每個公民的健康素質(zhì)都非常重要。樹立全民對疾病的預防意識、健康意識，讓科學理念深入人心，讓科學技術惠及大眾，是構建和諧社會的一個實際行動。廈門市中西醫(yī)結合學會在醫(yī)學科普和臨床工作中，堅持中西醫(yī)結合為病人服務，以健康生活方式引導社會人，認真做好科普工作，深入社區(qū)開展科普講座，為社區(qū)群眾傳送科學知識，是值得提倡和發(fā)揚的。該書匯集了我市中西醫(yī)結合學會廣大醫(yī)務工作者在臨床科普工作上辛勤勞動的成果及體會。書中所收集的科普文章養(yǎng)生篇、臨床篇、糖尿篇、腎病篇，內(nèi)容豐富，科學實用，具有普及價值，必將深受到社區(qū)群眾的歡迎和喜愛。本書是醫(yī)學科普讀物，是一本常見慢性病健康指導圖書，所收集的科普文章，分類為中西醫(yī)結合養(yǎng)生篇、臨床篇、糖尿篇、腎病篇，文章體現(xiàn)了實用性、科學性和可普及性，內(nèi)容豐富，通俗易懂，適合大眾養(yǎng)生、用藥參閱。

作者簡介

　　陳國源，廈門市中西醫(yī)結合學會秘書長，腎病專業(yè)委員會顧問，福建省中西醫(yī)結合學會理事，福建中醫(yī)藥學會內(nèi)科專業(yè)學術委員，福建中醫(yī)學院盛國榮中醫(yī)藥研究所副所長、研究員，廈門大學醫(yī)學院中醫(yī)系副教授，福建中醫(yī)學院附屬醫(yī)院廈門市中醫(yī)院、南京軍區(qū)腎病中心解放軍第174醫(yī)院腎內(nèi)科、思明區(qū)疾控中心中西醫(yī)結合副主任醫(yī)師，原廈門市思明區(qū)人民醫(yī)院院長。曾榮獲“福建省首屆青年中醫(yī)優(yōu)秀科技獎”、“福建省軍轉(zhuǎn)干部先進個人”、“廈門市科技先進個人”、“廈門市科技人員升級獎”、廈門市科協(xié)“科普工作先進個人”、“先進工作者”、“廈門市防治非典優(yōu)秀科技工作者”、“廈門市思明區(qū)專業(yè)技術拔尖人才”等多項光榮稱號和多項科技進步獎。參加支援西部大開發(fā)醫(yī)療“銀齡行動”，榮獲全國老齡委“銀齡行動十佳”提名獎等。長期從事中西醫(yī)結合理論與臨床研究，在國內(nèi)外發(fā)表學術論文60多篇、專著2部。擅長于治療老年心血管疾病、消化系疾病、腎臟疾病和亞健康狀態(tài)中西醫(yī)結合調(diào)理。

圖書目錄

序
前言
養(yǎng)生篇
　養(yǎng)生雜談　
　精神養(yǎng)生
　運動養(yǎng)生
　飲食養(yǎng)生
　起居養(yǎng)生
　心臟養(yǎng)護
　肺臟養(yǎng)護
　肝臟養(yǎng)護
　脾胃養(yǎng)護
　腎臟養(yǎng)護
　漫談便秘與調(diào)理
　中醫(yī)的長壽之道
　長期超負荷工作對健康的影響
　略談飲食養(yǎng)生
　醫(yī)學營養(yǎng)學
　健康與平衡膳食
　老年人要睡個安穩(wěn)覺
　老年人應盡量延長自己的健康期
　憤怒應表達
　老年人為何夜尿頻
　A型行為與身體健康
臨床篇
　降壓達標平安人生
　老年人應警惕無聲的殺手
　老年人無癥狀腦腔梗與X綜合征
　怎樣治療眩暈和自我保健
　小癥狀拉響中風的警報
　行為和交流障礙——老年癡呆癥
　抑郁癥：最易疏忽的心理疾病
　對絕經(jīng)后性激素補充療法的評估
　老年人間歇性跛行
　老人腳痛細找原因
　過敏性鼻炎有辦法治好嗎
　吃中藥是否就效果慢、副作用小
　治癌的宏觀決策
　何謂風濕病
　關注青少年關節(jié)痛——青少年強直性脊柱炎
　久病亂吃藥郵購買罪受——醫(yī)務人員提醒患者警惕廣告宣傳上的假醫(yī)假藥
　痛風及高尿酸血癥的防治
　血脂異常的生活指導
　輸血前為什么要簽名
　系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者生活指導
　系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者懷孕注意事項
糖尿病篇
　何謂食物的“血糖指數(shù)”
　哪些人容易得糖尿病
　糖尿病能否預防及怎么預防
　為什么糖尿病病人這么多
　主副食搭配合理有利于血糖控制
　經(jīng)常便秘的糖尿病患者該怎么辦
　糖尿病患者飲食治療的兩個“八字方針”
　糖尿病如不治療會怎么樣
　酒與糖尿病
　糖尿病患者如何運動
　糖尿病腎病患者的一日三餐
　怎樣才能盡早發(fā)現(xiàn)得了糖尿病
　糖尿病人能多吃脂肪類食物嗎
　你了解這些糖尿病的問題嗎
　血糖監(jiān)測需要注意什么問題
　糖尿病如何合理飲食
　糖尿病飲食需注意的問題
　如何正確治療糖尿病
腎病篇
　呵護您的腎臟——腎臟病防治社區(qū)科普講座
　腎臟有哪些功能
　認識“腎虛”
　“腎虛”就是腎臟病嗎
　腎功能不全患者的飲食營養(yǎng)——麥淀粉飲食及制作方法
　血尿就一定是腎炎嗎
　發(fā)生水腫就是腎炎嗎
　淺談腎臟病中西醫(yī)結合診斷與治療
　腎穿刺檢查的必要性
　血肌酐在正常范圍能否說明腎功能正常
　慢性腎臟病人的日常保健
　慢性腎炎病人怎樣吃鹽喝水
　腎病綜合征患者飲食須知
　慢性腎衰患者的飲食療法
　危險！利福平導致腎衰
　尿毒癥治療方法的選擇
　血透急性并發(fā)癥的常見癥狀和防治措施
　丙肝病毒糾纏血透病人
　維持性血液透析患者合并高血壓的健康指導
　為什么血透還要限制飲水量
　保護好您的生命線——內(nèi)瘺閉塞的原因及科學維護
　腎移植適應證及患者應做好哪些準備
　腎移植術后有哪些并發(fā)癥
廈門市中西醫(yī)結合學會簡介
作者簡介