鴛鴦太極拳.扇

　　武術(shù)作為典型的中國傳統(tǒng)文化，有著中華民族最鮮明的民族文化特色。它融中國傳統(tǒng)哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、兵學(xué)、美學(xué)等為一體，集中展現(xiàn)了中華民族的智慧。武術(shù)作為一門技擊和健身術(shù)，在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)，千百年來，深受廣大人民群眾喜愛。隨著社會(huì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，人們從滿足溫飽到開始追求完美的身心健康有了深刻的認(rèn)識(shí)。鴛鴦太極拳全套分為四段，共44個(gè)動(dòng)作，完成全套動(dòng)作約需5-6分鐘。經(jīng)長(zhǎng)期而系統(tǒng)之鍛煉，可達(dá)到體用兼?zhèn)渲πА?/div>