瘦身靚湯

定　價：￥4.80

作　者：	璽璺
出版社：	廣東經(jīng)濟(jì)出版社
叢編項：	我愛我家小食譜家常靚湯精華版
標(biāo)　簽：	健身/塑形

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ISBN：	9787807283010	出版時間：	2006-05-01	包裝：	平裝
開本：	64開	頁數(shù)：	79	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　薈萃四季營養(yǎng)、八方美食的“我愛我家小食譜”系列叢書，最新推出了“家庭廚藝”和“家常靚湯”兩大系列精華版，內(nèi)容包括十八般家庭廚藝技能，近四十道家常營養(yǎng)配餐以及近四十道營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)靚湯的配料、做法和營養(yǎng)功效、操作技巧等。這是一套讓你省錢、省時、省力、省事而且買得起、讀得懂、學(xué)得會的超低價家庭營養(yǎng)飲食自助全彩版叢書。本書是我愛我家小食譜”系列叢書之一，教你制作各種瘦身的靚湯，讓你健康又美麗。...

作者簡介

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圖書目錄

減脂玉減肌肉.
減肥,試試荷葉茶
紅棗茶樹菇排骨湯
木耳香菇排骨湯
紫菜番茄雞蛋湯
草菇豆腐鯽魚湯
蓽茇花椒鯉魚湯
蓮子百合瘦肉湯
菊花雞肉湯
天麻川芎鯉魚湯
夏枯草瘦肉湯
參芪冬瓜雞湯
淮山蘿卜瘦肉湯
葛根赤小豆瘦肉湯..
薏米黃豆瘦肉湯
淮山牛蒡蘿卜湯
香附砂仁鯽魚湯
白果腐竹土雞湯
參芪瘦肉湯
淮參瘦肉湯
赤小豆陳皮鯉魚湯
赤小豆蘋果鴨湯
仙人掌蝦仁湯
荷葉瘦肉湯
陳皮冬瓜瘦肉湯
首烏枸杞雞湯
薏米綠豆南瓜湯
山楂陳皮瘦肉湯
芡實(shí)薏米野鴨湯
當(dāng)歸黃芪鴨湯
丁香海帶蘿卜湯
茉莉竹蓀雞蓉湯
荸薺甘蔗蘿卜湯
杏仁水果排骨湯
紅棗冬瓜雞湯
黃精山楂脊骨湯
15種食物打造做人曲線
輕松瘦身“一至六”...