懷孕分娩坐月子全程指南

定　價：￥24.80

作　者：	葉昌德
出版社：	河北科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	婦幼/育兒

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ISBN：	9787537533669	出版時間：	2006-06-01	包裝：	簡裝本
開本：	大32開	頁數(shù)：	475	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　對于分娩，許多女性朋友又心存畏懼。以前，人們總說生產(chǎn)是女人過的一道鬼門關(guān)。在科學(xué)技術(shù)落后的往日，此話一點不假，但在醫(yī)學(xué)科日益發(fā)達(dá)的今天，分娩就不再是一件可怕的事了。而且隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，“無痛分娩”、“導(dǎo)樂分娩”等新興分娩方式也應(yīng)運而生了。人們不再痛苦地承受生命，而是愉悅地享受生命了。本書從女性的角度，科學(xué)全面地闡述了從孕前到懷孕、從分娩到產(chǎn)后恢復(fù)及育兒的注意事項，并詳盡而有針對性地給予指導(dǎo)，助其快樂地孕育出一個可愛寶寶。本書選材新穎，融知識性、科學(xué)性、實用性于一體，力求成為每一位準(zhǔn)媽媽的知心朋友，一定能伴每一位準(zhǔn)媽媽度過幸福美麗的孕產(chǎn)期。

作者簡介

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圖書目錄

第一篇優(yōu)生讓你擁有一個天才寶寶
優(yōu)生必備條件
生個聰明健康的孩子
優(yōu)生的基本條件
優(yōu)生始于擇偶
營養(yǎng)與優(yōu)生
煙酒與優(yōu)生
環(huán)境與優(yōu)生
藥物與優(yōu)生
遺傳影響優(yōu)生
遺傳的奧秘
人體細(xì)胞與遺傳基因
遺傳與優(yōu)生環(huán)境
遺傳與智力的關(guān)系
近視也可遺傳
會遺傳的容貌特征
男女染色體有別
遺傳性疾病
遺傳病的遺傳方式與種類
第二篇選擇生男生女由遺傳優(yōu)生決定
性生活與優(yōu)生
丈夫應(yīng)掌握的生育知識
男性生理與射精
女性生理與排卵
掌握兩性的性特征
最佳受孕性生活
性高潮與懷孕
避孕措施與優(yōu)生
避孕藥對優(yōu)生的影響
準(zhǔn)備懷孕前的避孕選擇
停服避孕藥開始懷孕的時間
生男生女可以控制
最佳懷孕控制
生男生女控制法
只要身體健康就能辦到
夫妻雙方需要通力協(xié)作
第三篇孕前充分準(zhǔn)備讓您計劃受孕
孕前準(zhǔn)備
孕前需做哪些準(zhǔn)備
孕前身體素質(zhì)調(diào)養(yǎng)
孕前生理準(zhǔn)備
調(diào)適生理機能
提高身體素質(zhì)
孕前生活安排
……
第四篇孕期禁忌早知道
第五篇孕期飲食應(yīng)科學(xué)地安排
第六篇孕期保健與護(hù)理指南
第七篇科學(xué)胎教讓你的寶寶更聰明
第八篇產(chǎn)前定期檢查必不可少
第九篇提前做好分娩準(zhǔn)備
第十篇輕松分娩并不難
第十一篇快樂育兒從肌膚相親開始
第十二篇輕松坐月子指南
第十三篇產(chǎn)后恢復(fù)運動
第十四篇產(chǎn)褥期禁忌應(yīng)牢記