怎樣打網(wǎng)球

定　價：￥8.00

作　者：	李又琴
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	網(wǎng)球

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ISBN：	9787500906681	出版時間：	1999-07-01	包裝：	簡裝本
開本：	小32開	頁數(shù)：	195	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書將展示給你——怎樣打網(wǎng)球。本書以圖文并茂的形式向您介紹了網(wǎng)球最基本的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法。不論你是網(wǎng)球選手還是想打網(wǎng)球的人，通過閱讀并采綱本書對你的建議和要求，你將能獲得打網(wǎng)球的最大樂趣，并提高你的網(wǎng)球技藝。本書采用大量的連續(xù)圖解的方式，將每一動作分解、說明，指出關(guān)鍵要點(diǎn)，使您獲得更直觀的感覺。本書并非專業(yè)性很強(qiáng)，書中內(nèi)容簡單明了，生動活潑，適于不同層次的人閱讀。

作者簡介

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圖書目錄

前言
正拍
反拍
一反拍上旋球
二反拍下旋球
三雙手反拍
發(fā)球
一怎樣有效地發(fā)球
二切削發(fā)球
三平擊發(fā)球和旋轉(zhuǎn)發(fā)球
接發(fā)球
截?fù)羟?br /> 一正拍截?fù)?br /> 二反拍截?fù)?br /> 三怎樣回?fù)綦y打的凌空球
高壓球和挑高球
一高壓球
二挑高球
高級擊球技術(shù)
一掌握高級擊球技術(shù)、提高比賽水平
二隨擊球
三放小球
四反彈球
五用凌空放小球和凌空挑高球來變化戰(zhàn)術(shù)
六上旋挑高球
七反拍高壓球
單打戰(zhàn)術(shù)
一進(jìn)攻性戰(zhàn)術(shù)
二防守性戰(zhàn)術(shù)
雙打戰(zhàn)術(shù)
一怎樣在雙打中取勝
二雙打中的配合
三搶網(wǎng)
四怎樣創(chuàng)造機(jī)會得分
五對付大力發(fā)球的方法
六怎樣對付成功的接發(fā)球
有關(guān)左手擊球的一些問題
一左手握拍者的發(fā)球和接發(fā)球
二怎樣對付左手握拍的運(yùn)動員
三左手握拍者怎樣打落地球和隨擊球
四怎樣對付左手握拍者的落地球
技術(shù)訓(xùn)練和身體訓(xùn)練
一六種提高技術(shù)的方法
二六種場外提高技術(shù)的訓(xùn)練方法
三幾種網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)身體訓(xùn)練的方法