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健康美麗坐月子

健康美麗坐月子

定　價：￥18.00

作　者： 王精杰,韓志剛
出版社： 吉林科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽： 健康

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ISBN： 9787538431100 出版時間： 2005-06-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 294 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　當您生了寶寶之后，把全部的愛都傾注在寶寶身上時，還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎？坐月子一向被視為女人調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的最佳時期，產(chǎn)后要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法，從生理和心理上全面注意恢復和保健，爭取成為健康媽媽，漂亮媽媽！

作者簡介

暫缺《健康美麗坐月子》作者簡介

圖書目錄

第一章　恢復與保健
產(chǎn)后腹部肌肉的恢復
泌尿系統(tǒng)的恢復
呼吸，消化系統(tǒng)的恢復
腹襞的恢復
子宮的恢復
陰道的恢復
外陰及盆底組織的恢復
骨盆肌肉的恢復
膀胱的恢復
會陰的恢復
第二章　生活與健康
在醫(yī)院內(nèi)的生活安排
出...  

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