胃腸病

定　價：￥12.00

作　者：	（日）志賀貢編、張紹軍譯
出版社：	遼寧科技出版社
叢編項：	家庭自助醫(yī)療百科
標　簽：	消化系及腹部疾病

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ISBN：	9787538134667	出版時間：	2002-01-01	包裝：	平裝
開本：		頁數(shù)：	268	字數(shù)：

內容簡介

　　人們常因日常生活中的種種壓力而悶悶不樂、借酒消愁，這對胃腸道是一個損傷。胃腸是您身心和機體的一面鏡子。本書結合實踐綜述了從胃腸的保護到最新有效的治療方法。健康的首要問題是要有一個結實的胃腸，這本書將有助于您保護胃腸。

作者簡介

暫缺《胃腸病》作者簡介

圖書目錄

第一章如何發(fā)現(xiàn)胃腸道異常
1 熟知胃腸道功能，保持身體健康
2 飽食是消化不良的元兇，保持八分飽可使胃腸舒暢
……
第二章胃腸的簡易自查
1 充滿自信和健康的生活來源于良好的胃腸
2 到固定時間出現(xiàn)適度的空腹感是健康胃的第一步
……
第三章多見于成人的胃腸疾病的癥狀與治療
1 胃潰瘍、十二指腸潰的病因是源于細菌的感染
2 不懼怕，并且有愿意接受檢查的勇氣，這是治療成功的第一步
……
第四章增強胃腸功能的飲食療法
1 長期堅持適合胃腸狀態(tài)的飲食療法
2 均衡地攝取食物可防止成人病
……
第五章呼吸法與運動法
1 每天在家中堅持呼吸法、運動法鍛煉，胃腸也隨之舒暢
2 在床上進行5分鐘食欲增進運動，可解除醒后不舒服
……
第六章刺激療法
1 從前人那里學到的溫泉療法和穴法療法
2 對胃功能減退的胃無力，按足三里后可好轉（中醫(yī)療法）
……