嗓音的科學(xué)訓(xùn)練與保健

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	彭莉佳著
出版社：	上海音樂學(xué)院出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	音樂理論

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ISBN：	9787806920862	出版時(shí)間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm＋VCD2片	頁數(shù)：	200	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《嗓音的科學(xué)訓(xùn)練與保健》分為五大板塊：用氣發(fā)聲篇、調(diào)控美聲篇，咬字吐音篇，表達(dá)發(fā)揮篇，保健治療篇。每一板塊由若干個(gè)短篇組成，既互相關(guān)聯(lián)又各自獨(dú)立。作者的寫作初衷是：提供精致小巧的、系列的、多樣的自助式快餐，化長(zhǎng)為短，化繁為簡(jiǎn)，化面為點(diǎn)；第一短篇只重點(diǎn)講清一小點(diǎn)觀念理論方面的問題，或提供三兩個(gè)有效的訓(xùn)練內(nèi)容，讓人們可以拿著書順著來倒過去地隨意翻翻，只須花上三五分鐘就可讀完一篇，每嘗試一篇就有一得；日積月累，一篇一得下來，就能一點(diǎn)一滴地弄明白科學(xué)用聲的道理，一步一個(gè)腳印地將有關(guān)發(fā)聲的各部位肌肉鍛煉得健壯、結(jié)實(shí)、靈活、協(xié)調(diào)，從根本上解決咽嗓毛病并獲得優(yōu)美的嗓美。注：本書附光盤

作者簡(jiǎn)介

　　彭莉佳教授早年畢業(yè)于華南師范大學(xué)，對(duì)中國語言表達(dá)的理論研究頗有建樹，多次在中國社會(huì)科學(xué)出版社、中國音樂學(xué)院學(xué)報(bào)、中山大學(xué)學(xué)報(bào)等權(quán)威部門的書刊上發(fā)表學(xué)術(shù)論文。并于1999年出版國內(nèi)第一部將藝術(shù)發(fā)聲的科學(xué)原理及訓(xùn)練手段運(yùn)用于普通職業(yè)用嗓者基本功培訓(xùn)的專著——《發(fā)聲常識(shí)與嗓音保健》。彭教授經(jīng)常在粵、港、京各院校講學(xué)，她在實(shí)踐探索中，總結(jié)出的發(fā)聲方法，以及表達(dá)技巧的訓(xùn)練步驟，簡(jiǎn)便易學(xué)、見效較快，特別適合教師、公務(wù)員及普通嗓音工作者。

圖書目錄

導(dǎo)言：嗓音與人生
用氣發(fā)聲篇
一聽電話，談音質(zhì)
二用聲不能崇高媚強(qiáng)
三開懷大笑與科學(xué)發(fā)聲
四嘴巴長(zhǎng)在肚子上
五用最舒適最省氣的方式發(fā)出最佳聲音
六回答關(guān)于用氣發(fā)聲的幾個(gè)提問
七外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣
調(diào)控美聲篇
一吹瓶子，談共鳴
二省時(shí)高效的咽音喊嗓法
三軟腭提得高，口腔共鳴好
四喉嚨放松，嗓音暢通
五膈肌發(fā)力，聲音洪亮
六加強(qiáng)鼻咽共鳴，獲得頭腔音色
七真假混聲，音色優(yōu)美
八幾種常見發(fā)聲毛病的糾正方法
九用肝皮說話，在眉心出聲
咬字吐音篇
一漢語咬字、吐音、收韻的基本規(guī)律
二字頭咬字八大法
三字腹吐音九要求
四字尾收韻三特點(diǎn)
五練好口部體操，發(fā)音清晰靈巧
六口吃矯治訓(xùn)練步驟
七推廣普通話有利于粵語方言人群的嗓音保健
八廣東人半咸談普通話糾正方法
表達(dá)發(fā)揮篇
一聲音本色的形成與音色造型特點(diǎn)
二語氣、語調(diào)的運(yùn)用
三語速、語力的處理
四聲音彈性的訓(xùn)練
五歌唱訓(xùn)練能使嗓音健美、表達(dá)豐富
六怯場(chǎng)心理調(diào)適法
保健治療篇
一嗓音保健十項(xiàng)措施
二增強(qiáng)體質(zhì)才能減少嗓音疾病
三改進(jìn)錯(cuò)誤發(fā)聲方法三要點(diǎn)
四不良生活習(xí)慣有損嗓音健康
五暴怒慟潤(rùn)易失聲
六常伸舌頭聲健美
七松開喉結(jié)舌骨空隙能使嗓子耐久
八起床清嗓三步曲
……
閱讀與訓(xùn)練套餐建議
主要參考文獻(xiàn)
跋：送你一套健聲操