舞蹈不僅是一門喜聞樂見的藝術,也是一種極佳的美育形式。追溯歷史,我們可以看到,古希臘的哲人在看到音樂具有陶冶性情作用的同時,更關注舞蹈對于身體和人的道德行為的影響。本書共有四個單元。第一、二單元是有系統(tǒng)的基本動作訓練,由簡單到復雜,使學生初步了解、掌握流行舞的特點;第三單元是各種流行舞元素的訓練,使學生掌握流行舞的幾種不同風格;第四單元是綜合性訓練,將前面所有學過的基本動作和元素練習都串起來,培養(yǎng)學生的綜合素質和表演能力。每個單元對新教的動作和特別容易出錯的動作都注有要點提示,同時還配有圖片,以便教學和訓練時參考。