美容美發(fā)健身

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    談?wù)勀惺棵廊?br />     談?wù)勀惺拷∶阑顒?br />    頭 發(fā)
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    附錄：美容護(hù)膚品的原料解析
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    睡眠是皮膚永葆青春的源泉
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    了解自己的皮膚特點是護(hù)膚的訣竊
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    沐浴與全身護(hù)膚
    雙眼皮的人如何化妝？
    怎樣改進(jìn)眼距太近的眼睛？
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    臉形小的人怎樣化妝？
    臉形大的人應(yīng)怎樣化妝？
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    如何掩飾臉上的斑痕？
    卸妝
    卸妝——保持美麗容顏的關(guān)鍵
    卸妝的一般用具有哪些
    卸妝的程序和方法
    卸妝后的護(hù)膚工作
    附錄：休現(xiàn)不同風(fēng)格的化妝
    范例
    如果要赴晚宴或參加舞會
    如果要進(jìn)行體育活動
    怎樣才能找到最佳發(fā)型？
    自己動手做發(fā)型
    怎樣剪發(fā)？
    怎樣吹發(fā)？
    怎樣卷發(fā)？
    怎樣束發(fā)髻？
    你適宜留什么樣的劉海？
    怎樣自行燙發(fā)？
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   健康與健美 、美容
    健康對于姜麗的重要意義
    健康與健美
    健康的定義
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    形體健美
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