善用大腦 高效學(xué)習(xí)

　　正確呵護(hù)大腦的10個(gè)建議，增加學(xué)習(xí)動(dòng)力的10個(gè)方法，4個(gè)記憶原則，學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)該做的10件事，促進(jìn)思考的5件事，減少工作壓力的10個(gè)方法！這是這樣一本書(shū)：閱讀，然后飛躍！21世紀(jì)，創(chuàng)意和時(shí)間是關(guān)鍵要素；學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是關(guān)鍵技巧；頭腦是關(guān)鍵器官。·揭開(kāi)大腦的秘密，學(xué)會(huì)呵護(hù)大腦；·培養(yǎng)學(xué)習(xí)情緒，增加自信和樂(lè)觀；·做好健腦操；·持續(xù)鞏固學(xué)習(xí)動(dòng)力，克服學(xué)習(xí)障礙；·了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格；·增加新的學(xué)習(xí)能力，平衡生活；·制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃；·讓學(xué)習(xí)融入生活。本書(shū)把大腦運(yùn)作原理轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用，出發(fā)點(diǎn)是人的智力具有多面性，并不是生而不變的。書(shū)中的觀點(diǎn)博采眾領(lǐng)域之長(zhǎng)，從神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)到心理學(xué)，從動(dòng)力學(xué)原理到學(xué)習(xí)效率，從記憶能力到科學(xué)飲食，無(wú)所不包。本書(shū)的核心是提供一種學(xué)習(xí)模式：準(zhǔn)備，開(kāi)始，穩(wěn)步前進(jìn)，它能幫助你改變自己的行為方式。學(xué)習(xí)方法是可以學(xué)習(xí)的。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是一種我們都需要具備的“學(xué)習(xí)能力”即使你不是一名研究頭腦的科學(xué)家或商務(wù)書(shū)籍的愛(ài)好者，也會(huì)喜歡、理解并運(yùn)用書(shū)中的觀點(diǎn)。你也不必成為任何一位哲學(xué)家的門(mén)徒，便能從本書(shū)的見(jiàn)解獲益。本書(shū)為繁忙的商務(wù)人士提供了運(yùn)用頭腦的方法。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，書(shū)中對(duì)最重要的技巧和最關(guān)鍵的研究成果進(jìn)行了概述，使你的工作與生活方式更為巧妙。你還會(huì)發(fā)現(xiàn)別處沒(méi)有的新思想與新見(jiàn)解。

　　比爾·盧卡斯，“學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)”的首席執(zhí)行官。作為演講家、援助人、戰(zhàn)略家和顧問(wèn)，他為許多機(jī)構(gòu)提供建議，包括英國(guó)勞合銀行、埃森哲公司、BT公司以及工業(yè)貿(mào)易部和教育部。比爾經(jīng)常為國(guó)家媒體與專(zhuān)業(yè)媒體投稿，自己著述和與人合著的書(shū)已經(jīng)超過(guò)20本。其中包括最近出版的《公司學(xué)習(xí)的未來(lái)》。