i主義：把老板變不見

　　每個(gè)人從小到大，受到親人、學(xué)校、社會(huì)的影響，建立了許多行為規(guī)范與習(xí)慣，不知不覺中，這些外來準(zhǔn)則與價(jià)值觀主宰了我們的生活。在內(nèi)心建立這一項(xiàng)項(xiàng)“協(xié)議”的過程中，由于害怕與別不一樣，我們逐漸妥協(xié)中，由于害怕與別人不一樣，我們逐漸妥協(xié)于僵化、缺乏創(chuàng)意、與自我本性完全不同的外來信念體系，老是告訴自己不能做這些、那些事，甚至每每因?yàn)檫`反這些協(xié)議而不斷自責(zé)，因而生活是壓抑、恐懼、不快樂，完全喪失自我。作者深刻體會(huì)這種生活智慧的重要，立志與人分享他的領(lǐng)悟。他清楚地分析“自我設(shè)限”的來源，以及“自我設(shè)限”是如何奪走生活的喜悅、如何產(chǎn)生無止盡的生命折磨。本書試圖打破箝制人們心靈的外來信念體系，教導(dǎo)我們建立全新的自我體系：讓你的言語(yǔ)純正無瑕、不輕易認(rèn)同事物、不要妄作假設(shè)、隨時(shí)隨地盡力而為，由此自由表達(dá)真正的自我，發(fā)揮自我的生命力量，創(chuàng)造全新的生活方式，體會(huì)到自由、快樂與愛。從取悅自己開始，細(xì)心地找出你的風(fēng)格。如果你每天都對(duì)生活感到興奮，覺得你這個(gè)人和自己做的事很棒，那么你過的生活，便極可能與真我一致。當(dāng)你誠(chéng)實(shí)地逐步檢驗(yàn)自己的生活之后，將開始感覺一股力量與平靜，也許你多年來都未曾有過這種感覺。你的一生中，老是別人做老板？為何不換自己做做看？做每件事前，請(qǐng)先問問自己，做這件事情時(shí)，你帶著包袱嗎？它究竟是一個(gè)好東西，還是一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)。謹(jǐn)將此書獻(xiàn)給所有為工作，為人生，為夢(mèng)想所苦的上班族，讓你做自己的主人，建構(gòu)一個(gè)高效率的幸福人生。讓你擁有自己，擁有全世界。書中闡明拖累生活與自信的四大負(fù)擔(dān)，說明如何利用小游戲及雞尾酒訓(xùn)練法等方式來放棄負(fù)擔(dān)，并列舉出無負(fù)擔(dān)的工作有什么樣的成效，指出何謂無負(fù)擔(dān)的工作情形，提供十項(xiàng)大膽游戲與九個(gè)口訣，讓每個(gè)人都能藉此抵制生活中的負(fù)擔(dān)，讓自己隨時(shí)能無拘無束地“做自己”。勇敢做自己·熱情過生活。

　　劉威麟，美國(guó)斯坦福大學(xué)雙碩士，對(duì)于探索個(gè)人潛能、人性密碼有濃厚興趣，擅長(zhǎng)以引人入勝的小故事探討人生哲理與日常生活議題，以親切幽默、激勵(lì)鼓舞的演說及文章幫助過無數(shù)彷徨迷惘的青年，走向幸福的康莊大路。相關(guān)圖書