《金牌美食》圖文并茂，語言輕松，充分展現了現代人的營養(yǎng)觀、價值觀。相信讀者朋友們定能從《金牌美食》中得到一些生活的啟迪和樂趣。掌握了科學的飲食知識及方法，也就獲得了人生健康的金牌。人們在日常生活中，只有懂得吃的科學和方法，注意飲食宜忌的規(guī)律，才能保證身體健康，使人益壽延年。吃關系到種族的延續(xù)，國家的昌盛，社會的繁榮，人類的文明與進步?！督鹋泼朗场饭卜譃椋毫餍惺成?、美味湯粥DIY、飲食男女和健康飲食四大篇。介紹也健康飲食的基本知識及飲食宜忌，給出了美食制作的詳細規(guī)程及操作方法，對于讀者在日常生活中經常遇到的飲食困惑也給出了解決的具體方法。另外，還著重在人們關心的飲食與容顏、飲食與健康以及廚房竅門等方面做了詳盡的指導。
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