休閑進行時：非常休閑樂在工作

定　價：￥24.80

作　者：	柏宏軍編著
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：	職場生涯新藍圖
標　簽：	經(jīng)濟知識普及讀物

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ISBN：	9787111154938	出版時間：	2005-01-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	293	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　每一位成功人士都有他自己的休閑方式，也許是登山，也許是射箭，也許是旅游，也許是健身，也許是極限運動，也許是雨中漫步，他們在職場搏殺多年事業(yè)有成后，仍樂此不疲，這，或許是他們保持最佳精神狀態(tài)的“秘密武器”……本書介紹了各種各樣的現(xiàn)代休閑方式，如旅游休閑、辦公室減壓休閑、運動休閑、家庭休閑等，內(nèi)容翔實，讀者可以從中選擇一些適合自己的方式進行休閑。目錄：寫在前面第一章長假來了：遠離工作親近自然快樂游1旅游休閑前應(yīng)做好哪些準備2制定一個高效能的旅游休閑計劃3積極參加旅游活動休閑更享樂4長假快樂游新時尚5新上班族另類出游更休閑第二章做操：辦公室另類減壓休閑……第三章運動休閑：白領(lǐng)時尚最前線……第四章余暇時光：休閑娛樂新主張……第五章家庭休閑：新上班族高質(zhì)量的生活追求……參考文獻

作者簡介

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圖書目錄

寫在前面
第一章長假來了：遠離工作親近自然快樂游
旅游休閑前應(yīng)做好哪些準備
制定一個高效能的旅游休閑計劃
積極參加旅游活動休閑更享樂
長假快樂游新時尚
新上班族另類出游更休閑
第二章做操：辦公室另類減壓休閑
辦公室忙里偷閑做個操
生命在于運動：午間休閑更康樂
白領(lǐng)男士：讓匆匆腳步停下10分鐘
白領(lǐng)麗人：練練瑜珈來健身
第三章運動休閑：白領(lǐng)時尚最前線
高爾夫：帶著球包瀟灑走天下
保齡球是最古老.最受歡迎的休閑運動之一
網(wǎng)球運動休閑深受上班族的喜愛
挑戰(zhàn)你的極限--蹦極及其他
運動休閑新時尚：水中健身
卡丁車是提高動手能力的休閑好課堂
其他運動時尚休閑大本營
第四章余暇時光：休閑娛樂新主張
射箭：體驗偶像至酷的娛樂休閑
騎馬：樂趣無窮的休閑選擇
飛鏢運動特別適合上班族的生理條件和
心理素質(zhì)
重新回歸城市：練練身板跳跳街舞
釣魚是一種高尚的休閑娛樂
藝術(shù)休閑：我就喜歡這種高雅的氛圍
下班后,泡吧去
余暇時光最新酷的休閑娛樂
第五章家庭休閑：新上班族高質(zhì)量的
生活追求
家庭休閑新時尚
家庭休閑益智為先
家庭美容休閑：云想衣裳花想容
寵物休閑：上班族調(diào)節(jié)身心健康新情趣
家庭園藝休閑快樂DIY
家庭休閑常用的健身器材
參考文獻