準媽媽預備課

定　價：￥48.00

作　者：	（美）安·道格拉斯（Ann Douglas）著；蔡璿，王化斌譯
出版社：	機械工業(yè)出版社
叢編項：	年輕媽媽系列
標　簽：	婦幼/育兒

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ISBN：	9787111156925	出版時間：	2005-01-01	包裝：	平裝
開本：	24cm	頁數：	394	字數：

內容簡介

　　優(yōu)生，是人類的一種本能要求。所有的父母都希望自己的后代生長得既聰明又健康。人們在普遍關注下一代的同時，卻常常容易忽視締造和孕育生命的爸爸媽媽們的感受。本書著生反映了準父母們在生育籌劃、身體和情感上的前期準備、孕婦的心理教育等孕前需要考慮的問題，為準父母們提供了相關知識與素材。作用以生動詼諧的口吻，向您娓娓道來與懷孕有關的方方面面的內容。例如，在懷孕前后，既在有合理的營養(yǎng)，樂觀的情緒，勞逸適度，避免感染，又要注意孕期的各種保健措施；在心理方面，排遣孕期憂慮、直面不理想的懷孕等。更是其他同類書籍中所不普涉及到的，而這些恰恰是本書難得的特色之處。本書可供準備孕育新生命的夫婦及相關的醫(yī)護人員閱讀。<

作者簡介

　　安·道格拉斯是北美第一流的懷孕題材和育兒題材作家之一。她共著有18本書，包括廣受歡迎的The Unofficial Guide to Having a Baby ；Trying Again： A Guide to Pregnancy After Miscarriage，Stillbirth，and Infant Loss ；以及Family Finance：The Essential Guide for Parents。她的作品曾受到若干本雜志的隆重推介，比如Parent-ing，Parents，Working Mother 和Good Housekeeping。安的專欄“The Mother Load”在北美各報刊和雜志上刊載。她還就懷孕相關的話題向WebMD.com和很多其他網站撰稿。安本人有四個孩子，從4-13歲。她同位經歷了不育、流產和死產?？梢酝ㄟ^她的網站www.having-a-baby.com與她取得聯(lián)系。

圖書目錄

致謝
譯者序
引言
第1章真的準備要個孩子嗎？
時間的問題
養(yǎng)孩子花多少錢
事業(yè)考慮
最佳年齡的問題
其他的健康因素
感情上的準備
如果夫妻二人意見相左
當母親的天性另有安排時
第2章你的賽前安排
大賽前的訓練
關注你的體重
——但是別小心得過了頭
進行一次營養(yǎng)檢查
戒煙
戒酒
把絕毒品
把你的伴侶拉到計劃中
戒掉你的咖啡
拒絕灌洗療法
減輕壓力
警惕工作場所的危險
孕前體檢做些什么
第3章受孕
數字游戲
受孕的知識
兩個階段的故事
有關精子
如何迅速提高受孕的幾率
掌握周期
在最適合的日子里行房
激情性愛
好東西不要一次來得太多
創(chuàng)造一個“對精子友好”的陰道環(huán)境
你能選擇孩子的性別嗎？
第4章受孕失敗
你有生育問題嗎？
不育檢查
造成不育的主要原因
輔助生殖
該死的謊言和數據
本會字里行間的言外之意
談談經濟問題
如何保持冷靜
第5章醞釀小生命勝券在握
第6章孕育健康的小寶寶
第7章焦慮地帶
第8章孕期疾病
第9章測試還是不測試
第10章燈光、鏡頭、開拍！
第11章如何應對并非盡善盡美的孕產
第12章嬰兒誕生后的生活
附錄