這樣坐月子最輕松

定　價(jià)：￥19.80

作　者：	張慶華編著；王濤繪圖
出版社：	內(nèi)蒙古科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	新媽媽講科學(xué)
標(biāo)　簽：	婦幼/育兒

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ISBN：	9787538012880	出版時(shí)間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	335	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　作為現(xiàn)代女性，你絕不能因?yàn)楣ぷ骰蚴聵I(yè)而忽視了坐月子。其實(shí)，坐月子的主要內(nèi)容就是飲食與調(diào)養(yǎng)，而人們對產(chǎn)后坐月子有一些錯(cuò)誤觀念，這就需要你了解最新的科普知識。年輕的媽媽們，為了你們的將來，重視坐月子吧！《這樣坐月子最輕松》向廣大產(chǎn)婦提供了輕松坐月子最新的科學(xué)方法，包括有關(guān)產(chǎn)后瘦身方法、生活安排、飲食調(diào)理、生理調(diào)節(jié)及寶寶的喂養(yǎng)等方面的內(nèi)容，同時(shí)為月子生活、起居等方面提供了有針對性的指導(dǎo)。我們向廣大產(chǎn)婦極力推薦本書，因?yàn)楸緯哂袃?nèi)容全面、系統(tǒng)、專業(yè)，貼近實(shí)際、貼近生活，實(shí)用性、可操作性強(qiáng)，用語精練、圖文雙解、版式活潑、形式多樣、靜動組合（配有VCD）、便于理解等顯著的特點(diǎn)。只要產(chǎn)婦仔細(xì)閱讀本書，按照本書的有關(guān)要求去安排日常生活，并能堅(jiān)持下去，就可以收到良好的效果，就會輕輕松松度過“羅羅嗦嗦”的日子。

作者簡介

暫缺《這樣坐月子最輕松》作者簡介

圖書目錄

坐月子之前須知篇
“坐月子”的重要性
產(chǎn)婦產(chǎn)后的生理變化
真假陣痛的分辨方法
分娩第一胎所需的時(shí)間
“引產(chǎn)”的概念
滯產(chǎn)的出現(xiàn)情況
早產(chǎn)的定義
常見的早產(chǎn)原因
預(yù)防早產(chǎn)
流產(chǎn)的概念
流產(chǎn)的危險(xiǎn)征兆
流產(chǎn)應(yīng)該采取的措施
預(yù)防懷孕初期流產(chǎn)的措施
臨產(chǎn)的概念
家里分娩與醫(yī)院分娩
產(chǎn)婦入院的時(shí)間選擇
提前住院待產(chǎn)的判斷方法
過期產(chǎn)的弊端
臨產(chǎn)前的注意事項(xiàng)
臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作
產(chǎn)前應(yīng)做好外陰清潔
臨產(chǎn)前應(yīng)該排空大小便
臨產(chǎn)前的預(yù)兆
了解產(chǎn)力
產(chǎn)力的保養(yǎng)
分娩時(shí)應(yīng)積極與醫(yī)生配合
產(chǎn)程中的營養(yǎng)補(bǔ)充
自然分娩的優(yōu)點(diǎn)
實(shí)施剖宮產(chǎn)的原因
剖宮產(chǎn)的弊端
產(chǎn)后身體養(yǎng)護(hù)篇
坐月子生活安排篇
新生兒喂養(yǎng)及護(hù)理篇
產(chǎn)后保健篇