第一項修煉：一項樂觀理性的心靈行動

　　這是一本關(guān)于強大心靈的書。作者是一個坐在樓梯上講故事的人，他沒有夸張的手勢，也不會流露出生動的表情，而且從平淡的語氣中娓娓道來一個個啟迪心靈、強大自我的故事。它不會告訴你該做什么，不該做什么，而是讓你從點滴的暗示中感受一種自我的錘煉。就算它不能帶來你人生的轉(zhuǎn)變，但至少也是一劑養(yǎng)心的良方。假如你現(xiàn)在從未感到自己每日的生活快樂……假如你發(fā)現(xiàn)自己疲于奔波的生活并非你所期望獲得的人生……假如你很想在生活中進行一些改變，但你卻任由恐懼阻止你行動的步伐……假如你真的認為或感到做某些事情決不會有任何結(jié)果，而你又不得不去做……假如你很想實現(xiàn)自己全部的潛能，但是你卻原地不動，因為你不知道從哪里開始……如果你的生活確實可以找到這些“假如”，那么，你就需要好好作一番思考了：究竟什么原因讓你置身于目前的生活？停滯，要不就是加速前進！請牢記《法句經(jīng)》開篇時的一句勸誡性文字：“我們所有的一切其實都是我們自己思想的產(chǎn)物?！睂τ跇酚谠偎伎嫉娜硕裕緯鴮⒋笥兄?。

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