你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天氣，但你可以改變心情。各行各業(yè)都有不同的問題與壓力，與其讓這些無法回避的事實破壞你的情緒，毀壞你的工作，還不如正確面對它們，想辦法改變自己的態(tài)度和行為。事實上，當你真的改變了，你的工作也就變得輕松自在了。生活在紛繁都市里的“上班族”，常常忙得迷失了自我，日復一日的工作，壓力難以舒緩。整天生活在混亂、緊張和憂慮的情緒中，難得有一份好心情。 不良的情緒不僅使你的生活缺少樂趣，也嚴重影響著你的工作。讓你出色的能力難以發(fā)揮，業(yè)績很難得到提高。 的確，各行各業(yè)都有不同的問題與壓力。每種工作都有特殊的難處，有時候，你還必須面對一些自己不喜歡的處境——好不容易得到了上司的賞識，他又調往別處，全力以赴作好的計劃書卻因為最后一個數(shù)據(jù)沒有核實而失去了機會……也就是說，你無法回避這些問題。 所以，與其讓這些無法回避的事實破壞你的情緒、毀壞你的工作，還不如正確面對這些事情，坦然接受，學會改變自己，適應環(huán)境。事實上，當你真的改變了，你的工作也就變得輕松自如了。趕快按照本書提供的方法改變你自己吧！找回工作的樂趣，每天保持一份好心情。
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