俏麗佳人10日變

定　價：￥18.00

作　者：	（日）永田孝行著；樊穎譯
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項：	魅力Book
標　簽：	都市生活

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ISBN：	9787501943463	出版時間：	2004-06-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	95	字數(shù)：

內容簡介

　　如果腰圍能減3厘米，如果松弛的雙臂能變得緊致有彈性……女孩對身材的要求總是如此苛刻，因為我們希望比別人更出眾。減輕體重是基礎，顯瘦也很重要，完美的身材尺碼更是最大的夢想?？砷L期以來，想減哪，就減哪，被認為是不可能完成的任務。減肥后胸部總是變得扁平，體重減輕可是臉頰依然圓潤，無論怎樣努力雙臂的肌肉依舊松弛，但是，這種神奇的10days重點瘦身法，完全能夠實現(xiàn)“分部位瘦身”這一夢想，限制包含？NO！它的秘密就在于——對希望變瘦的部位進行簡單的按摩，并配合稱為BODY－VIBRATION（身體震動體操）的運動。每日做2次，每次10分鐘，輕松愉快，短短10天就有明顯的效果。翻開本書的瞬間，你就進入了神奇的“分部位瘦身世界”。認真閱讀，堅持鍛煉，10天后遙不可及的夢想就會實現(xiàn)。