本書選擇和收集了幾個具有典型風格的國家的HIP-HOP健身操,分別進行講授,配合圖片對照由淺入深,逐步教授;從單一動作到套路組合,順序井然,易于掌握。無論你是否跳過HIP-HOP,本書都會引領您步入佳境,讓您輕松隨意地感受到HIP-HOP的超級魅力。HIP-HOP是20世紀70年代所謂的HIP-HOPDANCE,即現在最廣泛流行的街舞統(tǒng)稱。它起源于美國紐約的布魯克林區(qū)街頭舞者的即興舞蹈動作,這些舞者很自然地在他們的舞蹈中進行著發(fā)揮,發(fā)展出多樣的HIP-HOP風格,在20世紀80年代紅極一時。它包括POPING(機械舞)、BREAKING(霹靂舞)、LOCKING(鎖舞)、WAVE(電流)。本書選擇和收集了幾個具有典型風格的國家的HIP-HOP健身操,分別進行講授,配合?計哉沼汕橙肷?,著c澆淌?;磽恁覛g韉教茁紛楹?,顺序井然,易又q莆鍘N蘼勰閌欠裉鼿IP-HOP,本書都會引領您步入佳境,讓您輕松隨意地感受到HIP-HOP的超級魅力。