成功但不精疲力竭：業(yè)經(jīng)證實的人生策略

定　價：￥19.80

作　者：	[加]本·庫鮑謝克（Ben Kubassek）著；彼園譯
出版社：	三聯(lián)書店
叢編項：
標　簽：	成功心理學(xué)

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ISBN：	9787108018137	出版時間：	2003-01-01	包裝：	平裝
開本：	21cm	頁數(shù)：	251	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本·庫鮑謝克是一位年輕、精力充沛的企業(yè)家，由于工作過分投入而使生命力嚴重透支，致使遭遇了精神抑郁、精疲力竭、與家人疏遠、幾近自殺等痛苦經(jīng)歷。在本書中，他與讀者分享了自己的故事和他總結(jié)出的人生策略，這些策略教你如何在紛繁、忙碌的工作和事業(yè)中既獲得成功，同時又避免過度勞累而精疲力竭。

作者簡介

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圖書目錄

引言第一章遭遇精疲力竭第二章是過分投入還是失去了平衡？第三章標尺定得太高第四章從兩頭燃燒蠟燭第五章心力交瘁第六章忽略身體，精神很快會受影響第七章感情負擔(dān)過重第八章憂慮、恐懼和焦慮第九章如何戰(zhàn)勝抑郁，重新開始生活第十章休息第十一章樹立平衡的目標第十二章農(nóng)話……收獲法則第十三章態(tài)度——天壤之別第十四章財富的力量第十五章正直、誠實和性格第十六章擁抱的喜悅第十七章通過管理自己來管理時間第十八章失敗只是一個事件第十九章在成功中生存