教你踢足球

定　價：￥12.00

作　者：	吳恒祥，鮑振國編著
出版社：	江蘇科學技術(shù)出版社
叢編項：	科學健身叢書
標　簽：	足球

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ISBN：	9787534527517	出版時間：	2002-01-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書為了解職業(yè)足球技術(shù)提供了一條捷徑。書中有大量練習，從基本控球技術(shù)和身體準備到攻防戰(zhàn)術(shù)，涉及足球雙比賽的每個方面，而且都附有彩圖，有利于青少年球員掌握和理解。本書既有簡潔明了的教學提示，也有非常細致的圖表說明，從學生到職業(yè)球員都可襲用。本書除了對技術(shù)和訓(xùn)練作了詳細的介紹外，還就熱身和整理這些重要環(huán)節(jié)提出忠告，以減少受傷的危險，增加柔韌性。在飲食方面（比如賽前的飲食），作者也介紹了一般性的做法，從而讓每個球員都能達到最佳的身體素質(zhì)和能力。本書闡明了這樣一個道理，訓(xùn)練和比賽成功的關(guān)鍵在于樂趣。切不可落入那種已經(jīng)充斥職業(yè)足球比賽的“不惜代價贏球”的思維模式。參與是主要的。