情商訓(xùn)練：通向你的成功之路

情商——成功的關(guān)鍵
感情與行為有關(guān)
什么是才智？
強(qiáng)烈與細(xì)微的感情
你了解自己的感情嗎？
繼續(xù)探索自己的感情
從孩童時期養(yǎng)成的習(xí)慣
你的身體告訴了你什么？
出于最根本的緣故
每個人最了解自己
目標(biāo)明確：全力投入自己的感情
合適的感情
表達(dá)感情
認(rèn)真對待你自己
半滿或者半空？
有時保持一些悲觀的情緒，反而會給你帶來益處
如何對待情感狀態(tài)
設(shè)身處地為別人著想
與生俱來的能力
交流源于共通
你應(yīng)該如何正確地提出問題
來自身體的語言——豐富而又無聲的信息
每個人都有許多不同的角色
與人共處的情商
尊重、興趣和贊揚(yáng)
兩類真話
我的目的——你的目的
日常生活中的矛盾與摩擦
走出舊的思維模式
壓力——以及你應(yīng)該如何有效地減輕壓力
學(xué)會說“不”
你應(yīng)該如何突破行為模式上的惡性循環(huán)
新的思考：你到底想要什么？你的目標(biāo)到底是什么？