身體訓(xùn)練手冊

定　價(jià)：￥3.20

ISBN：	9787310001491	出版時(shí)間：	1989-06-01	包裝：
開本：	19cm	頁數(shù)：	470頁	字?jǐn)?shù)：

　　本書包括身體訓(xùn)練理論、發(fā)展力量、耐力、速度、靈敏、柔韌五大類身體素質(zhì)的練習(xí)方法和組合方法以及發(fā)展二項(xiàng)、三項(xiàng)、四項(xiàng)身體素質(zhì)交叉編排的綜合練習(xí)方法。

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