雪肌美顏活膚志

定　價：￥19.80

作　者：	《雪肌美顏活膚志》編委會編
出版社：	農(nóng)村讀物出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	皮膚美容

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ISBN：	9787504836434	出版時間：	2002-01-01	包裝：	平裝
開本：	28cm	頁數(shù)：	94	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　你希望看起來比實際年齡年輕嗎？從肌膚生理的機能來看，決定肌膚年齡的關(guān)鍵在于血液循環(huán)度、新陳代謝及滋潤度這三項因素。從血液循環(huán)度來看，血液循環(huán)良好者，因為營養(yǎng)可以順利運送到各細胞間，肌膚也會顯得紅潤有光澤，而呈現(xiàn)現(xiàn)水水嫩嫩的透明感，反之，血液循環(huán)較差的人，肌膚的透明感便也會消失，容易讓膚色顯得黯沉無光澤。從新陳代謝率來看，新陳代順暢的肌膚，即使經(jīng)過風(fēng)吹日曬等外在傷害，也較能順利地修復(fù)再生，而新陳代謝遲緩的肌膚，就容易形成雀斑或黯沉狀態(tài)，皮膚也會失去應(yīng)有的彈性。十分明顯，容易長出討人厭的皺紋。接下來，我們就從血液循環(huán)、新陳代謝及滋潤度三點來檢測一下肌膚的年齡，本書各列舉了10項一般人容易察覺的警訊，最后再加上目前上班族的通病——威力對肌膚的影響，請你一邊看一邊勾選符合自己肌膚狀況的敘述，本書將在后面為你詳細診斷你目前的肌膚狀態(tài)，讓你知道自己的肌齡，是不是已步入潤澤麗人了！

作者簡介

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圖書目錄

你看起來比實際年齡年輕嗎？
肌齡年輕嗎？
肌齡檢測40招
永保肌齡20歲的秘密
保養(yǎng)/卸妝/洗臉/保濕/按摩/敷臉·面膜/臉部運動
你真的知道怎么擦化妝水嗎？
化妝水的正確用量保鮮期限
化妝水保濕·柔軟/清潔·去角質(zhì)
看起來年輕10歲，你也做得到！
臉部美顏體操DIY
別偷懶了，不想變老就乖乖保濕！
保濕不足，會產(chǎn)生什么后果
細紋、老化、黯沉，都是“保濕不足”惹的禍保濕不足的危害
全方位鎖住肌膚水分的保養(yǎng)對策
洗凈篇保濕篇
冬季肌膚保濕對策
保濕美容入浴法
如何完全鎖住肌膚水分？
造成肌膚干燥的“危險因素”
15種解救皮膚干燥的保濕成分
如何遠離6大美白殺手
物理性刺激/紫外線/壓力/營養(yǎng)不均衡/血液循環(huán)不順暢/荷爾蒙失調(diào)
4種方法不許肌膚鬧情緒
火速漂亮妙方
了解臉上5大部位的膚質(zhì)/肌膚含水量出油量檢測/肌膚問題檢測/膚色
超實用肌膚保養(yǎng)術(shù)
三大步驟，7天后膚質(zhì)完全改觀！
卸妝篇/洗服篇/保養(yǎng)篇
24小時活膚保養(yǎng)11招
一整天的牛奶美顏課程
牛奶洗顏法/雪肌養(yǎng)牛奶粥
紅豆奶茶/牛奶緊膚面膜/牛奶浴/
喝杯熱牛奶，睡得好膚質(zhì)
4種牛奶護膚法大公開
牛奶面膜/牛奶去角質(zhì)法/牛奶緊急護理/牛奶酵母面膜
15種美顏活膚食物，吃出水當(dāng)當(dāng)?shù)暮媚樕?br />10種方法火速把自己變漂亮！
“美顏按摩術(shù)”幫你恢復(fù)明星級的光彩膚質(zhì)！
敏感性肌膚怎么辦？
敏感性肌膚之 PART1 保濕篇
敏感性肌膚之 PART2 臉部保養(yǎng)篇
敏感性肌膚之 PART3 全身保養(yǎng)篇
全身Skin Care的溫柔呵護
身體保養(yǎng)/膝蓋腳跟/足部保養(yǎng)
睡得好，讓你更年輕、更美麗！
“夜貓族”也可以擁有優(yōu)質(zhì)睡眠！
優(yōu)質(zhì)睡眠的強力推薦妙方9招
破解19種你必須知道的保養(yǎng)迷思