青少年學生形體教育

定　價：￥16.00

作　者：	曲宗湖主編
出版社：	人民體育出版社
叢編項：	21世紀體育教師繼續(xù)教育叢書
標　簽：	瑜伽/普拉提/舍賓

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ISBN：	9787500922193	出版時間：	2002-01-01	包裝：	簡裝本
開本：	21cm	頁數(shù)：	262	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　形體教育是學校體育教育的重要內(nèi)容之一。目前，在體育教育中有關形體教育的內(nèi)容遠遠不能滿足現(xiàn)實的需要，也沒有專門納入學校體育教學的范疇。為了在學校全面推廣形體教育，促進青少年學生形體的正常發(fā)展和正確姿勢的形成，我們編寫了本書，以期使廣大體育教師對學生的形體教育有一個較為系統(tǒng)的了解，并對形體教育實踐起一定的指導作用。青少年學生的形體教育是以人體生物學、運動學和行為學為基礎的體育教育過程。本書搜集與選擇了一些相關的內(nèi)容，力求反映形體教育基礎理論知識的系統(tǒng)性，并重點從人體生長發(fā)育的規(guī)律和肢體運動對形體的影響討論青少年學生開展形體教育的必要性與可行性。為了使本書在學校體育教學中更具實用性，我們選編了日常坐、站、走、跑正確姿勢的一般要求和練習的方法，并依據(jù)多年來我們在學生中開展形體教育的實踐，整理了幾套適宜學生進行形體訓練的形體操，供讀者參考選用。為了更加全面開展學生形體教育，我們還編入了異常形體矯正的練習方法和有關形體測量與評價的內(nèi)容。

作者簡介

　　曲宗湖，1936年生，1956年畢業(yè)于中央體育學院（現(xiàn)北京體育大學），從事學校體育理論教學、科研和行政領導工作45年，曾任北京體育學院副院長，國家教委體衛(wèi)藝司副司長，全國普通高校體育教學指導委員會主任，全國中小學體育教學改革指導小組組長，中國體育科學學會學校體育研究會主任和中國教育學會體育研究會副理事長等職。現(xiàn)任中國學校體育研究會副理事長和中國中學生體協(xié)副主席。編著《體育理論》《學校體育學》《體育教學論》《現(xiàn)代教學論與體育教學》《2000年中國學校體育和衛(wèi)生發(fā)展戰(zhàn)略目標及對策研究》《現(xiàn)代學校體育教學叢書》等25本書。在國內(nèi)外發(fā)表學術論文近百篇，擔任14所高校兼職教授，指導碩士研究生15名?，F(xiàn)仍帶領一批中青年學者從事“素質教育與農(nóng)村學校體育”等學術研究。相關圖書

圖書目錄

第一章概述
一、形體教育的概念和意義
二、形體教育的對象和任務
三、形體教育的內(nèi)容與方法
第二章青少年學生形體教育的必要性與可行性
第一節(jié) 青少年生長發(fā)育的一般規(guī)律
一、生長發(fā)育由量變到質變
二、生長發(fā)育的連續(xù)性和階段性
三、生長發(fā)育的速度呈波浪式
四、身體各器官系統(tǒng)的發(fā)育平均衡
第二節(jié) 青少年學生基本姿勢形成和形體發(fā)展的神經(jīng)肌肉特點
一、青少年骨骼的形態(tài)機能特點
二、青少年肌肉的形態(tài)機能特點
三、青少年神經(jīng)系統(tǒng)的形態(tài)機能特點
第三節(jié) 動作技能的形成與形體訓練
一、動作技能的形成
二、動作技能形成的階段性
三、影響動作技能形成的因素
第三章正確身體姿勢的培養(yǎng)
第一節(jié) 姿勢的定義與分類
第二節(jié) 站立姿勢與坐立姿勢
第三節(jié) 走的姿勢
第四節(jié) 跑的姿勢
第四章青少年學生形體訓練的基本原則、方法及要求
第一節(jié) 青少年學生形體訓練的基本原則
第二節(jié) 青少年學生形體訓練的基本方法與要求
第五章青少年學生形體操
第一節(jié) 小學生墊上、椅子形體操
第二節(jié) 中小學生形體韻律操
第三節(jié) 中學生形體韻律操
第六章青少年學生常見異常形體的矯正
第一節(jié) 脊柱矯正
第二節(jié) 腿與足部的矯正
第七章青少年學生形體的測量與評價
第一節(jié) 體格測量
第二節(jié) 身體成分的測量
第三節(jié) 體型的測量
第四節(jié) 姿勢的測量
附中國青少年身體發(fā)育的評價表