盆栽果樹技術(shù)

    一、 地擲球運動概述
    （一） 地擲球運動的起源與發(fā)展
    （二） 世界地擲球運動開展概況
    （三） 中國地擲球運動開展概況
    （四） 地擲球比賽方法介紹
   二、 地擲球技術(shù)
    （一） 握球技術(shù)
    （二） 擲滾靠球技術(shù)（PUNTO）
    （三） 擲拋擊球技術(shù)（VOIO）
    （四） 擲滾擊球技術(shù)（Baffa）
    （五） 擲小球技術(shù)
    （六） 練習方法介紹
   三、 地擲球戰(zhàn)術(shù)
    （一） 制定戰(zhàn)術(shù)的因素
    （二） 基本戰(zhàn)術(shù)
    （三） 集體戰(zhàn)術(shù)
   四、 地擲球競賽規(guī)則
    第一條 比賽場地
    第二條 比賽場區(qū)
    第三條 比賽和比賽隊
    第四條 比賽計分
    第五條 大球和小球
    第六條 比賽開始和擲小球
    第七條 擲大球：滾靠——滾擊——拋擊
    第八條 試投
    第九條 擲滾靠球
    第十條 球位移（擲滾靠球時）
    第十一條 擲滾擊球
    第十二條 擲拋擊球
    第十三條 有利原則
    第十四條 比賽中斷
    第十五條 固定端板
    第十六條 運動員的權(quán)利和義務(wù)
   五、 地擲球裁制知識
    （一） 對擲大球的判斷和處理
    （二） 對比賽特殊問題的處理
    （三） 比賽術(shù)語和手勢
    （四） 地擲球競賽辦法和計分方法