你知道嗎做錯(cuò)運(yùn)動(dòng)有害健康

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	（美）愛(ài)德華·J.杰庫(kù)斯基（Edward J.Jackowski）著；梁世澤譯
出版社：	中央編譯出版社
叢編項(xiàng)：	百世文庫(kù) 完全健康手冊(cè)
標(biāo)　簽：	健身運(yùn)動(dòng) 體育療法

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ISBN：	9787801094155	出版時(shí)間：	2000-01-01	包裝：
開(kāi)本：	20cm	頁(yè)數(shù)：	252頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　書(shū)脊題名：做錯(cuò)運(yùn)動(dòng)有害健康。本書(shū)對(duì)一些大眾健身技巧作了具體分析，解釋了哪種鍛煉方式有益身體健康。書(shū)中還列舉了減肥的最佳健身方法及激發(fā)你運(yùn)動(dòng)積極性的技巧，并收入了150項(xiàng)針對(duì)健康和健身方式的忠告。