誰動了我的奶酪？

　　本書包括三個部分：第一部分，“同學聚會”：：講述一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應對生活中的種種變化。第二部分是全書的核心：：“誰動了我的奶酪”的故事。在故事中，你會發(fā)現(xiàn)，當面對變化時兩只小老鼠比兩個小矮人做得要好些，因為他們總是把事情簡單化；而兩個小矮人所具有的復雜的腦筋和人類的感情，卻總是把事情變得復雜了。著并不是說老鼠比人類更聰明，我們都知道人類更具智慧。但換個角度想，人類那些過于復雜的智慧和感情有時又何嘗不是前進道路上的阻礙呢？第三部分，“討論”：：是那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論，他們討論這個故事的意味，以及如何把這個故事帶給人們的啟迪運用到生活與工作中去。全書的核心部分是那個虛構(gòu)的故事。里面虛構(gòu)的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。當你觀察故事中四個的行為時，你會發(fā)現(xiàn)，其實老鼠和小矮人代表著我們自身的不同方面：：簡單的一面和復雜的一面。當事物發(fā)生變化時，或許簡單行事會給我們帶來許多的便利和益處。我們每個人都具有這些不同方面，不論我們的年齡、性別、種族、國籍如何。有時候我們的行為像嗅嗅，他能夠及早地嗅出變化的氣息：或者像匆匆，他能夠迅速開始行動；或者想哼哼，他因為害怕變化而否認并拒絕變化，這會使事情變得更糟；或者像唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應變化！不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那些是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的年代獲得成功。誰動了我的奶酪？誰動了你的奶酪？本書的書名就給人很深的懸念，此其一。其二，本書精裝本，雙色彩印有插圖，總共才96頁，正常速度讀完大概要30-45分鐘，所謂短小精悍，符合繁忙人生的閱讀習慣；第三，這是一本關于如何面對變化的童話讀物，哼哼唧唧，匆匆嗅嗅。人生就是這樣的，看你如何去把握?；?5分鐘去讀，用一輩子去想，去實踐，去求證……故事中虛構(gòu)的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為像：嗅嗅。他能夠及早地嗅出變化的氣息；或者像：匆匆。他能夠迅速開始現(xiàn)代；或者像：哼哼。他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；或者像：唧唧。當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應變化！不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。世界上最流行的管理方法，帶給您面對改變與危機的新視角?。海涸⒀怨适隆墩l動了我的奶酪？》可說是名符其實的世界第一暢銷書：兩年來它在歐美創(chuàng)下了近2000萬冊的銷售業(yè)績；并在亞馬遜網(wǎng)上書店、《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》等權(quán)威暢銷書排行榜上長期盤踞第一，現(xiàn)在這本書正式登陸中國了！據(jù)說IBM、可口可樂等全球500強公司均用此書培訓員工。通用CEO杰克·韋爾奇更稱此書：“你簡直無法想像它是怎樣用一個簡單的理念改變?nèi)藗兊乃枷氲模　北緯€被稱為“中國加入WTO的心理準備指南”……《誰動了我的奶酪？》是個簡單的寓言故事，內(nèi)容充滿了人生中有關變化寓意深長的真理。這是個有趣且能啟蒙智慧的故事，內(nèi)容是在描繪四個住在“迷宮”里的人物，他們竭盡所能地在尋找能滋養(yǎng)他們身心、使他們快樂的“奶酪”的過程。這四個小人物中，有兩只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他兩位則是身體大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且這兩個小人的外型與行為和現(xiàn)今的人類差不多。這里所謂的“奶酪”是一種比喻，它可以被當成我們生命中最想得到的東西。它可能是一份工作、人際關系、金錢、財產(chǎn)、健康、心靈的寧靜。書中所謂的“迷宮”，代表的是一個你花費時間與精力追尋你所欲求的東西的地方，它可以是你所服務的機構(gòu)或你所居住的社區(qū)。在故事里，這些人物面臨突如其來的變化。最后，他們之中有一個成功地對這些變化做出適當?shù)膽?，并在迷宮的墻上寫下他改變自己的心路歷程及從中所得到的經(jīng)驗。當你看到那些墻上的標語時，你就能自己找出處理變化的方法，了解了這些方法，你就不會感到太多壓力，并且能夠在生活中或工作中得到更多的成就感（不管你怎么定義這些成就感和壓力）。這本書適合任何的年齡層，而且閱讀這故事花費你不到一小時的時間，但其中獨特的真知灼見卻能對你產(chǎn)生一輩子的影響力和幫助。

　　斯賓塞·約翰遜，醫(yī)學博士。他是享譽全球、深孚眾望的思想先鋒、演說家和作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發(fā)現(xiàn)了許多生活中的簡單真理，使他們的生活更健康、更成功、更輕松。面對復雜的問題提出簡單有效的解決方法，在這方面，他被認為最好的專家。他是許多最暢銷的著作者或合著者。他的《誰動了我的奶酪？》，是如何應對變化的極好方法。他與傳奇式的管理咨詢專家肯尼斯·布幸查德博士合著的《一分鐘經(jīng)理人》一書，持續(xù)出現(xiàn)在暢銷書排行榜上，并且成為世界上最受歡迎的管理方法之一。他還寫了許多其他暢銷書，包括《珍貴的禮物》——成了備受鐘愛的禮物；《是或不》——成了人們的決策指南；《道德故事》——成了最受歡迎的兒童德育讀物；還有“一分鐘系列”里的其他五本書：《一分鐘銷售》、《一分鐘母親》、《一分鐘父親》、《一分鐘老師》和《一分鐘的你自己》。他所受的教育及工作經(jīng)歷包括：南加州大學心理學學士、皇家醫(yī)學院醫(yī)學博士、哈佛大學醫(yī)學院及Mayo診所的醫(yī)生。約翰遜博士是Medtronic交流（研究）機構(gòu)的醫(yī)學指導，是心臟起搏器的發(fā)明人；他還是“跨學科研究機構(gòu)”——一個思想庫中的醫(yī)學研究人員，以及加州大學醫(yī)學院人格研究中心的顧問。他的書成為許多媒體特別介紹的對象，這些媒體包括：CNN、《今日表演》、金賴瑞現(xiàn)場、《時代雜志》、《商業(yè)周刊》、《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》、聯(lián)合出版社和聯(lián)合國際社。斯賓塞·約翰遜博士的書已經(jīng)被譯成26種語言，在世界范圍內(nèi)廣泛傳播，并深受歡迎。