楊式太極扇

定　價：￥8.50

作　者：	楊麗著
出版社：	體育大學出版社
叢編項：
標　簽：	楊式太極扇

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ISBN：	9787810514422	出版時間：	2000-01-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	167	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書目錄簡介：第一章楊式太極扇概說；第二章楊式太極扇基本知識；第三章楊式太極扇套路。

作者簡介

　　作者簡介楊麗北京體育大學武術教研室副教授1956年出生，1971年選入北京體育學院（現(xiàn)北京體育大學）青訓隊學習訓練，師從于門惠豐教授。1973年考入北京體育學院運動系，1976年留校任教。運動員期間，多次參加全國比賽，擅長太極拳及各種劍術，并取得優(yōu)異成績，1975年入選中國武術代表隊訪問埃及、土耳其、阿爾及利亞、摩洛哥、突尼斯等國。任北京體育大學武術代表隊教練以來，多次帶隊參加全國武術比賽，多次獲得優(yōu)異成績。1989年獲得全國武術女子團體賽冠軍；1995年全國體育院校比賽獲男、女團體冠軍和女子全能冠軍及多項單項冠軍；1987年至1994年期間先后到意大利任教二年。在教學中有較豐富的經(jīng)驗，被學校評為優(yōu)秀教練員和優(yōu)秀教師；1999年以優(yōu)異的成績被教育部派往國外訪問學者。國家級裁判，多次參加全國武術重大比賽的裁判工作。

圖書目錄

     目錄
   第一章楊式太極扇概說
    第一節(jié) 扇文化和楊式太極扇
    一、扇文化
    二、楊式太極扇
    第二節(jié) 楊式太極扇的產(chǎn)生和演變
    第三節(jié) 楊式太極扇的性質(zhì)和特點
    一、楊式太極扇的性質(zhì)
    二、楊式太極扇的特點
    （一）剛?cè)嶂赖慕y(tǒng)一體
    （二）開合隨意，形態(tài)紛呈
    （三）鼓蕩的扇聲魅力
    第四節(jié) 楊式太極扇得到社會認可
   第二章楊式太極扇基本知識
    第一節(jié) 扇器
    一、扇器結(jié)構
    二、扇器規(guī)格
    第二節(jié) 扇法
    一、握扇法
    二、開扇法
    三、拋扇法
    四、合扇法
    第三節(jié) 楊式太極扇的基本動作
    一、手型、手法
    二、眼法
    三、身型、身法
    四、步型、步法
    五、腿法
    六、平衡
    第四節(jié) 楊式太極扇套路結(jié)構特點
    一、內(nèi)容充實，高潮迭起
    二、編排新穎，匠心獨具
   第三章楊式太極扇套路
    一、楊式太極扇動作名稱
    二、楊式太極扇動作解說
    第一段（1～19）
    第二段（20～30）
    第三段（31～43）
    第四段（44～50）
    第五段（51～65）
    第六段（66～81）
    三、楊式太極扇動作路線圖
   后記